漢方&薬膳の教科書 私は私のドクタ&ーナース 風邪っぽいのです・・:;(∩´﹏`∩);: 喉が痛くて、寒気があり、お腹が痛い・・・ 昨日の夜からすこーし変だなぁと思っていて お風呂にゆっくり入ってみたのですが なんだか調子がいまいち。 朝勉強もなかなか集中できReadMore... 2017.03.31 漢方&薬膳の教科書
お悩み別の薬膳レッスン あぁ~今日の私なんか性格悪い!!そう思ってしまった夜は・・・ ****12/11(日)に「薬膳で綺麗になろう!美肌薬膳学」セミナーin神戸を 開催します😊***** 詳細はこちら⇒【募集!】薬膳で美肌になろう!美肌薬膳学開催します♪ 「あー・・・今日なんかイライラするReadMore... 2016.12.01 お悩み別の薬膳レッスン
■ゆうみの薬膳レッスン 薬膳茶のある生活で私の生活は豊かなものになった♥ こんばんはー^^ 水曜日の夜いかがお過ごしですか? 私は手洗いしたいものを洗濯する!というミッションと 今週末の忘年会で函館に行くのでそのお洋服を選ぶ! というミッションをこなしひと段落しました😊 手洗ReadMore... 2016.11.16 ■ゆうみの薬膳レッスン
季節の薬膳のお話し お金をかけなくても幸せや豊かさを感じる方法知っていますか? この問いにあなたはなんて答える?? 「知らない」 「知っているけれど、お金大事でしょ!」 「分からない・・・」 色々意見はあると思うけれど私だったらこう答える。 〝時間を気にせず、自然をReadMore... 2016.10.02 季節の薬膳のお話し
お悩み別の薬膳レッスン 疲れが取れなくてイライラする!!そんなあなたへ私からのご提案 疲れがとれなくてイライラする~・・・!! そんな時ありません?? こんばんは。 倉口ゆうみです。 きっとありますよね。 働く女性の皆様なら。 そんな時どうします? ■疲れてReadMore... 2016.09.13 お悩み別の薬膳レッスン
お悩み別の薬膳レッスン イライラする原因の一つ!!そのスケジュール苦しくないですか?? こんばんは。 倉口ゆうみです。 本日は珍しく予定がないお休みでした。 気が抜けたのか10時半まで寝ていたのにびっくりしました(笑) (休みの日はいつもより早起きなんです←小学生か!w) でも、こうゆReadMore... 2016.09.03 お悩み別の薬膳レッスン
漢方&薬膳の教科書 美味しい食材の組み合わせは薬膳的にもとてもパワーがある組み合わせ♪ 定番!って感じの美味しい組み合わせってありますよね。 実は美味しいだけじゃなく、薬膳の目線で見ても とても嬉しいパワーの組み合わせが多いんです。 例えば夏野菜のトマト、ナス。 この二つを組み合わせて“トマトとナスのパスタ” ReadMore... 2016.08.15 漢方&薬膳の教科書
漢方&薬膳の教科書 サンドイッチを作るときも薬膳を♪食材の力を知っているとさらに料理が楽しくなる♪ 今日も海へ行ってきました♪ 夏に行く海はラストかな・・? 海に行くときは家でお弁当を作って いくのが定番です。 そんな本日のメニューは・・・ “夏野菜たっぷりのサンドイッチ” “青じそ巻き焼ReadMore... 2016.08.14 漢方&薬膳の教科書
お悩み別の薬膳レッスン 《イライラ》イライラした時への自分への接し方 ダンスで踊り狂いただ今帰宅でございます。暑すぎて、汗がこれでもかと出てきます。 でも、その日の汗はその日のうちにかくと身体的には楽なんですよ。たまに激しい運動をするよりも、毎日少しでも身体を動かした方が身体は元気さを増します。 私もReadMore... 2016.08.09 お悩み別の薬膳レッスン薬膳とココロのこと
漢方&薬膳の教科書 暑い夏は何を飲む?夏に飲みたい飲み物はこれ♪ 夏を楽しんでいますか?^^ 夏と言えば色んな種類の緑茶が出回りますね。 コンビニやスーパーに行くとこんなに種類があるのか! とびっくりします( ゚Д゚) でも 「何で夏に緑茶が良く出るんだろう?ReadMore... 2016.08.06 漢方&薬膳の教科書季節の薬膳のお話し