■暮らしの自由研究

日記

2021年 8 月DIARY

アメブロで綴っている暮らしの日記 ~8月編~ 朝起きてだるい時に心がけていること❝充実した日々❞について考える休日の朝ごはんと、無印良品で買ったもの我が家のおうち時間の楽しみ方桃のチーズトーストと、のんびり休憩タイム...
日記

改めまして自己紹介❁

このHPのトップのプロフィールに自己紹介を書いていますが、写真などをアップデートしたり追記しました。 改めて私のプロフィールや、薬膳への想いを見て頂けたら嬉しいです。 自己紹介❁ ❁コラムも書い...
■暮らしの自由研究

夏の薬膳トースト

なんだか急に空気が秋に切り替わった気がするのは私だけかな?トンボが沢山飛んでいたりひぐらしが鳴いていたり。朝晩の窓を開けた時に入ってくる風で秋を感じます。 そうそう、いち早く秋を感じたくって秋モノをGETしましたよ~。(と、いうても...
■暮らしの自由研究

毎日が“ちょっと”楽しくなるアイテムたち。

    ●毎日がちょっと楽しくなるアイテムたち●   私は数年前から自宅で仕事をしていますが、お家時間を楽しくするには環境作りや、ちょっとしたクリエイティブ力がキーワードかな? と思っています。 毎日を楽しむことは、すこやかなココロと...
■暮らしの自由研究

我が家のお茶収納と、飲み物の薬膳的効能って?

お茶が好きです。 コーヒーも好きです。 紅茶も好きです。 だから、気づくと飲み物を入れておく棚が飲み物だらけになります。 そして、お茶やコーヒーの袋や箱でいーっぱいになって 扉を開けて雪崩が...
■暮らしの自由研究

梅雨を元気に乗り切れている秘密と最近仲間入りした器。

この季節、しんどくならないように私が意識していたことは色々ありますが1つだけご紹介しますと… 「冷たいものは極力口にしないようにする」は、すごく意識してたかなー。 ・朝は白湯からスター...
■暮らしの自由研究

パンを楽しむ週末と、パンに合う可愛い器。

平日はごはん派の我が家ですが、週末はパンを楽しんでもいいよ~という日。 この週末は生地からパンを焼きました^^ どうでしょう・・・すんごく美味しそうじゃないですか?!(自画自賛 笑) 実際、...
■暮らしの自由研究

梅雨に向けてのインテリア。

暑い~と言う機会がめっちゃ増えたなぁと思う今日この頃。 でも爽やかな気候だから、窓から入ってくる風がとっても心地いい。   とはいえ、そろそろ自然界は梅雨を迎えるタイミング。 梅雨...
エッセイ集

散歩で迷子になる31歳。

現在6:30分。 自然界が陽の気いっぱいなこのシーズンは、朝スっと起きられて なんとも気持ちいい。朝のお散歩も新規開拓がすすみます。 が、開拓しすぎてどっから来たか分からなくなることもしばしば…はい、要は迷子で...
おすすめの本

5月の人気レッスンと、薬膳を知るならまずはこの3冊!

最近、続々とオンラインのレッスンにお申込みを頂いております(*^^*) ありがとうございます~! 去年からテーマを変えての月替わりのレッスンを行っておりますが 5月はこちらのレッスンがとても人気です...