最近の私の暮らしの色々。

皆さんお元気に過ごされていますか？＾＾岩手はジメジメな毎日。関東方面は猛暑だと友人たちから聞いていて、本当に体調管理が大変な季節でございます💦

さぁ、そんな最近の私はプライベートレッスンや、セッションをしておりました～！

準備期間は、頭から「ぷしゅーぷしゅー」と煙が出てるんじゃないか？って感じだったり（笑）終わってからも一人反省会をしたりと、お仕事モードに入ると私の頭と気持ちは慌ただしい感じですが（笑）

でも、でもやっぱり楽しい！！！！！

こちらの写真は対面の個人セッションの時のもの。

なんと、なんとーー！東京からはるばる岩手まで来てくださったんですよ（(´;ω;｀)♡
しかも、リピートしてくださって！！！！

こんなに嬉しいことはありませぬ…！！本当に感謝です。

こちらは、オンラインプライベートレッスンの時のコーデ。

同じ岩手に住む方で、リピートで私のところに来てくださったのです。本当に嬉しい！！
すごいボリュームの（笑）フルカラーテキストを使って「薬膳の基礎と、梅雨のレッスン」を☔

「自分にできることは何だろう？」といつも考えますし、沼にはまり「もう何がしたいのか分からない…」と自信がなくなる日々が幾度となくあるけれど。

私はやっぱりレッスンもセッションも本当に楽しい！！大好き！！！！と、実感しました。（小学生みたいな感想 笑）

薬膳は、生きていくうえで自分のカラダと心と守る教養のようなものだと私は思っています。
そして、心が身体に与える影響は本当に大きく、思い込みやストレス、不安、悲しい…そういう感情が五臓に影響を与え不調を招きます。

だから学ぶことも大事だし、自分と向き合うことどちらも大事。
ニコイチみたいなものですね！（え、今言わない？笑）

せっかく養生を色々頑張っているのにあまり改善されない…という時はメンタルが元気じゃないこともあるから、そちらにアプローチをした方がいい場合もありますし、「とにかく何からやっていいか分からない…」という場合はカラダからアプローチをした方がいい場合もありますしね＾＾

だから私は、レッスンもセッションも大事にしたいのです！

下半期の私の目標！

お休み期間を経て、少しずつマイペースにできることからやってきましたが、ありがたいことに気持ちも体調も安定しております。

ですので、不定期開催から定期的に学べるような体制を作りたいなと思い、現在準備を進めております！

あのね、あのね…

夢だったことに再チャレンジします！！！

もしかすると、長年私のSNSを見てくれている方は「ピン！」と来た方もいるかも？♡

ドキドキしますが、やりたいならね！動けるタイミングで動くしかない！チャレンジしてみるぞ～！！と頭から煙出しながら準備をしています（笑）

頭使うので最近よく牛肉食べて血をチャージしております！✨
使ったら補わないとね＾＾元気に動けないですからね！

やりたいことを形にするときに意識していること

想いを形にするって道のりが長いから「本当にできるのかな？」と不安になるし、０から１を作るから頭パンクしそうになるし、何から手をつけたらいいの？とか…もう分からないこととやることが多すぎて途方に暮れることもあるけれど。（私はいつもこんな感じ笑）

でも、妄想し始めるとね、キリがないの！！！

いい妄想ができたらいいけれど、私は不安な妄想に発展しやすいので、妄想し始めたらとにかく動きます。そして場所を変える！

※あ、でも行動するのは体調と相談しながらだよ。行動するにはエネルギーが必要。だから、エネルギーがない時は焦らず、焦らず。落ち着いて～！まずはガソリン注入しないと！空回りしちゃうのです。

とにかく今不安なことを書いたり、その想いを形にするために必要なことを思いつくまま書くのです。私はそういうアイディア出しはカフェでやる方がはかどるタイプ。

私がよくやるのは、カレンダーとにらめっこしながら「この日にイベントする！」「この日にリリースする！」と日程を決めて、やりたいことに少しリアル感を持たせること。

日程を決めると一気に現実感出ませんか？(*´ω｀*)

じゃないと「いつかやりたい」と曖昧になってそのまま流れちゃうから。

もし、「やる気でない～」と思ったとしてもとりあえずカフェに行く！

行くと自宅では出来なかったこともすいすい進むので不思議！

まぁ、進まない時もあるけれど動こうと頑張った自分は残るのだ！

先が見えないものって腰が重くなりがちだけれど、できていない自分はもっとモヤモヤする。

そういうモヤモヤって意外と気血の消費につながるんですよね💦
なので、どうせ消費するなら前向きに気血つかっちゃおう！みたいな感じです（笑）

お仕事系は時々ご相談頂くので、何か参考になればと思って書いてみました。

仕事やお家のこと…色々やることがある中で新しく何かをスタートさせようとするって根気がいること！それでもやってみようとするってすごいことだよ。本当に。

うまくいかなくても頑張ろうともがいている自分最高だから！そのもがきの中でしか得られないものが絶対あるから！💎大丈夫、大丈夫。

私の下半期のチャレンジ、ぜひ見守ってくれたら嬉しいです♡

下半期に私がどんなことをするのかの詳細はLINEにご登録頂いている方から先にご案内をさせていただきます！

7月17日（水）配信予定です！ぜひ、こちらでも繋がってくださいな▼
LINEは月1回か2回の、のんびり配信です🐢♡

ではでは、また更新します！
今日も明日も明後日も。Myのぺースでボチボチ参りましょう❁

salonに来た方でころちゃんを見た生徒様は未だおりませぬ。なぜなら、超絶ビビりだから←
普段はこんな感じでなでなでされるのが大好きな甘えん坊なんですけどね（笑）

ふごっ。僕を見習ってゴロゴロまったりしようにゃ～

こっちゃん！たまには皆さんの前に出てきて！（笑）