新着記事のお知らせ>>【New!!】2024.4.2│「おすすめの本は何ですか?」薬膳のプロおすすめの薬膳本

■ゆうみの薬膳レッスン

漢方&薬膳の教科書

寒い時期の味方の生姜の魅力

体を温める食材と言えば?! ・・・・きっと 「生姜!」と答える人が沢山いるんじゃないかな? と思う位、生姜は体を温めるという事を知っている人は沢山いますよね。 恐らく薬膳を学んでなくてももう常識!ReadMore...
漢方&薬膳の教科書

頭痛で辛い・・・そんな時に飲んだスープ。

薬膳アドバイザー募集の詳細はこちら こんばんは。 倉口ゆうみです。 金曜から東京に来ています。 いつものほほんとした田舎にいるから東京の人混みは なかなか慣れないですね・・・(:_;) ReadMore...
季節の薬膳のお話し

「自然のリズムを大切に」「四季の食材を頂く大切さ」それを教えてくれたのは・・・

----------------------------------------------------------◇◆ ✨現在募集中✨ \薬膳の基礎を学べる講座!きちんと学んで資格も取得できる! 2018年4月受験!薬膳ReadMore...
漢方&薬膳の教科書

【保存版!】やばい風邪かも!そんな時!家やオフィスにあるもので出来る風邪のひき始めの対処法!

寒くなってきて、風邪気味・・って人も多いのではないでしょうか? 風邪をひくとついつい風邪薬に手を伸ばしてしまいがちだけれどちょっと待って! 実は、身近にあるもので風邪のひきはじめの対処ができるんです。 「風邪はひき始めが肝心」といいまReadMore...
漢方&薬膳の教科書

旬のぶどうの持つ力♥

今朝は旬のぶどうを頂きました^^ 産直でとってもお安く買うことが出来ました。 産直は私の癒しのスポット♥♡ さて、ぶどうは旬で沢山出回っていますよね。 この時期にぶどうが出てくる理由が薬膳の学びを通して ReadMore...
季節の薬膳のお話し

秋を見つけた。

お仕事を辞めて有給休暇中で、ゆっくり時間が流れる毎日です。 お仕事に一区切りついて感じること~その①~ お仕事に一区切りついて感じること~その②~ お仕事に一区切りついて感じること~その③~ ReadMore...
季節の薬膳のお話し

秋の薬膳!乾燥しない女性になるために✨取り入れたいあの食材♥

土曜の夜いかがお過ごしですか~??(*^^*) (先日友人といった渋谷のセルリアンタワーの40階のバーで 大人ぶった時の写真・・(笑)) 私の一日は食材の買い出し以外お家で作業をしていました! ReadMore...
■ゆうみの薬膳レッスン

苦手な部分は補って、得意な部分で助け合う。

今日は妹と鎌倉に行ってきました^^ その様子はまた明日報告します(*^^*) 歩き疲れてくたくただったけれど、本当に充実した楽しい時間でした。 インスタグラムでおススメの場所はありますか?と聞いたら「建長寺」をお勧ReadMore...
漢方&薬膳の教科書

「食べ過ぎ、飲みすぎ」のお盆の後の食事、どうしてる?

実家に2泊3日で帰省し、楽しく過ごしたお盆休みも束の間。 (小岩井農場で食べたジェラート♪美味しかったな♥) 今日からまたいつもの日常に戻ります。 お盆は本当によく飲み、食べました。 ReadMore...
漢方&薬膳の教科書

自分の身体お姫様扱いしてあげてる??

今朝のごはんは茅乃舎の鶏のだしをつかってスープを作りました😊 鶏肉とにんじんとたまねぎのハトムギ入りのスープ^^ 茅乃舎のだしは本当どれも美味しい!! ほとんどReadMore...
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