薬膳とココロのこと 私がココロの記事を沢山書く理由とブログタイトルの込めた思い。
「なんで薬膳インストラクターなのに
ココロの記事が多いの？？」
そう思っている方も多いかもしれませんね。
こんばんは＾＾
働き女子の味方！薬膳インストトラクターのゆうみです。
何で私が薬ReadMore...
2016
薬膳とココロのこと 
薬膳とココロのこと とにかく行動！！動いてみる！！・・・この言葉の本当の意味
「とにかく行動！」
「行動しなきゃ変わらない」
そうゆう記事を多く目にしませんか？？
うんうん。
行動はね、大切。
それは私もすごく分かる。
でも行動が大切！に秘められている本当の意味考えた
こReadMore...
エッセイ集 今日は何を食べましたか？
今日はどんな食事を頂きましたか？
今日一日頂いたお食事を思い出してみてください。
「これでいいや」で選びましたか？
「これが食べたい！」と選びましたか？
イライラしていると食事も適当に
「これでいいや」ReadMore...
お悩み別の薬膳レッスン イライラする原因の一つ！！そのスケジュール苦しくないですか？？
こんばんは。
倉口ゆうみです。
本日は珍しく予定がないお休みでした。
気が抜けたのか10時半まで寝ていたのにびっくりしました（笑）
（休みの日はいつもより早起きなんです←小学生か！ｗ）
でも、こうゆReadMore...
薬膳とココロのこと 携帯を毎日充電するなら自分にも充電時間をあげたいよね。
こんばんは。
倉口ゆうみです＾＾
金曜日ですね。
そんな金曜の夜、携帯の充電器をコンセントに差し込みながら
27歳の独身OLは思ったのである。
「携帯の充電は常に気にしてコンセントにさすのに、
自ReadMore...
薬膳とココロのこと 暴飲暴食してストレス発散になりますか？
なんだか急に悲しくなってきた。
涙が出てきた。
なんかわかんないけど・・・しんどい。
そんな時ありますよね。
そんな時は自分にご褒美をあげてもいいじゃん。
と、思い好きなものを味わって食べる。
ReadMore...
薬膳の資格やお勉強のこと 小さな一歩が新しい自分を作る！あなたのペースの1ステップで新しい世界に踏み出そう。
「まずは勉強してみようと思いました」
「行動したら世界が広がりますよね？」
以前私のお茶会に来て頂いたU様というお客様からメッセージを頂きました。
U様は、薬膳に興味がありお茶会に参加してくださいました。
そのお茶会のあと、沢山薬ReadMore...
薬膳とココロのこと あなたの“何よりの楽しみ”って何ですか？
「ここに来るのが何より楽しみなのよ」
昨日お昼ご飯を某牛丼屋さんで頂いていたら
そんな声が聞こえてきました。
その声の主はなんと。
80代くらいのおばあちゃま。
店員さんに、いつもありがとうござReadMore...
薬膳ずぼら飯レシピ集 トマトと桃のパスタはこうやって作りました！レシピを公開します♪
昨日のお昼は甲子園を見ながらお昼飲みしましたよ～。
皆さんはどんな日曜でした？(*^^*)
さてさて。
昨日のブログで桃を使ったパスタを作りましたと書きましたね＾＾
桃をパスタに？！旬の桃とトマトを使ったReadMore...
薬膳ずぼら飯レシピ集 え？桃をパスタに？！旬の桃とトマトを使った冷製パスタ♪夏に嬉しい薬膳パワーもありますよ！
先日お外でご飯を食べたときに素敵な美味しいパスタを頂きました(^^♪
“桃とトマトの冷製パスタ”
メニュー表で見て「えー？！桃をパスタに！？！」
とびっくりしまして、どんな感じなんだろうと迷わず注文。
テーブReadMore...