エッセイ集 大好きな曲。
音楽を聞くことがとてもすきです。
いろんなジャンルを聞きます。
毎日色々な曲を耳にする中でも
「これは大好き！」っていうお気に入りの曲ってありますよね。
そして、音楽が流れるとその時の記憶が蘇ったりして。
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エッセイ集 
漢方&薬膳の教科書 “こころとからだは切り離せないもの”が腑に落ちたおはなし。
こころとからだは切り離せないもの。
よく聞く言葉なのでもう分かってるよ～！って思う方もいらっしゃるかもしれませんね。
私自身も昔から聞きなれた言葉ですが、その言葉が腑に落ちたのが
中医ReadMore...
■暮らしの自由研究 夏野菜のおすそ分け。
彼のご家族から夏野菜を頂きました(*^^*)
お野菜の頂き物って年中あるけれど、夏が一番心躍るのは何でだろう？？
この色合いなのかなぁ？？(*^^*)
赤や緑そしてナスのつやつや感がたまらない・・・（笑）
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エッセイ集 毎日の生活の中でお料理がもたらす意味とは
帰ってきて桃を食べて幸せ気分な私です・・・♥
もったいなくて種の部分もしゃぶったりします・・・笑 (*´Д｀)
帰ってきてからの間食はとってもおいしいけれど、
お腹がすいている時に食べると吸収率抜群ReadMore...
自分を大切にするトレーニング 残業で疲れてしまった・・・そんな夜は。
こんばんは＾＾
薬膳ライフバランスプランナーのゆうみです(*^^*)
今日は残業でへとへとになって帰ってきました。
残業って心身ともにぐったりしてしまいますよね。
「あぁ・・・帰る時間ReadMore...
季節の薬膳のお話し 夏の食卓。献立をたてるときのポイント🎵
昨日、書いた記事がアップされていなかった・・・！！！
先ほど気づきました・・ショック・・・(;O;)
更新しましたので見て頂けたら嬉しいです♪
ゆる～い記事ですが・・・（笑）
ゆったりのんびりな休日
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エッセイ集 ゆったりのんびりな休日
また来ちゃった・・♥
盛岡市の内丸にあるパン屋さん・・。
ブーランジェリープチットゥフォレ
ここ本当美味しくて、彼からも「また食べたい！」と
リクエストがあったのできちゃいました！！
早起きReadMore...
自分を大切にするトレーニング 毎日を心地よく過ごすトレーニング～頑張りを均等に～
来ました！！金曜日！！
今日がようやく金曜日ですよ～（笑）
皆さま、一週間お疲れ様でしたっ(*^^*)
皆さま、思い思いの夜をお過ごしでしょうか♬
さて、今日の記事です。
私ReadMore...
漢方&薬膳の教科書 なんかだるい、なんか元気でない。身体が不調を訴えるとき一番不安に感じること
こんばんは＾＾
薬膳ライフバランスプランナーの倉口ゆうみです＾＾
今日がどうも金曜日に思えてなりません・・・！！（笑
明日を乗り越えなければお休みはまだきませんでした・・(*´з`)
さて、本日の記事。
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薬膳とココロのこと 「それって常識」「普通はこうだよね」を疑ってみない？？
最近私が大切にしている言葉です。
「常識的に考えてこうだよね」
「普通はこうだよね」
これってよく聞く言葉だと思うんですが、少し前から
「その普通や、常識は誰が考えたんだ？」と
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