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なんかだるい、なんか元気でない。身体が不調を訴えるとき一番不安に感じること

漢方&薬膳の教科書

こんばんは^^
薬膳ライフバランスプランナーの倉口ゆうみです^^

今日がどうも金曜日に思えてなりません・・・!!(笑
明日を乗り越えなければお休みはまだきませんでした・・(*´з`)

さて、本日の記事。

「なんか元気でないなぁ」
「なんかだるいなぁ・・・」
「なんかいつもイライラしちゃうなぁ・・」

こんな悩みを抱えている方が多いと思います。
私もそのうちの一人でした。

すっごい具合悪いわけじゃないんだけど、
なんか元気がない日が続く感じ。
なんかいつもだるい。
なんかわかんないけどイライラしちゃう・・・

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この「なんか」がとても不安に感じるんじゃないかと思うんです。

物事って原因が分かれば対処しやすいですよね。

壊れているものを修理するときは、専門の方にお願いし、
なんで故障しているか原因をさがしあててパーツ交換が必要であれば新しいパーツにし、
何か補充しなければいけない時は補充をしてってその原因に対して、
どうすればよくなるのかを探って対処をします。

体もね、原理は同じなんだと思います。

なんで不調なのか原因を探って、
その人にあっていないものは取り除き、
必要なものを補っていく。

でも、実際どうでしょうか??

自分の体もやっぱりプロの方にみてもらわないと
分からない部分もあるから不調を治すために病院に
行くと思うんです。
でも、病院の先生って「ここがこうなってこうなっているから
こういう不調が起きているんだよ」
って丁寧に教えてくれないお医者様が多いのではないでしょうか。

しまいにはストレスなんて言われて・・・
「全部ストレスで片付いたらお医者さんいらないじゃん!!!」
と怒りたくなった事も多々ありました。
私、病院に沢山通ってましたから(^^;

で、結局解決しなくて同じ悩みをずっと抱えたまま。

ストレスももちろんあるけれど、その他に
身体が不調なのには必ず原因があります。
元気なのが通常なはずなんです。

でも、病院にいってもなんともないし、
どうしたらいいんだろう・・・

「自分の体なのにどうして
こうなっているのか分からない」

原因が分からないってとても人を不安にさせる思うんです。
自分の体なら、尚更。

私も謎の体調不良が続いて病院に色々いっても全然よくならないし、
もうどうしたらいいの・・・と途方にくれていました。

だから、そこから抜け出したくて中医学の勉強を始めたんだけれど
中医学を知れば知るほど今までの不調の原因がするすると紐がほどけたように
分かってとても安心しました。

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そう、原因が分かれば安心できるんです(*^^*)
あとはそこから対策をたてればいいだけだから。

でも、なかなかその原因をさぐりあてることって一人では
難しいと思うので、ブログやSNSを通じてお伝えしていきたいと
思っています。

それプラス、実際にお会いして悩みをお伺いして
サポートやアドバイスをさせて頂く機会も作っていこう
と思っております。

一生付き合う自分の身体。
だからこそ自分の身体、知っておきたいですよね^^
私は、悩んでいるあなたの力になりたいです・・・🌸

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