漢方&薬膳の教科書 辛い生理痛の時におススメ！簡単に手に入る飲みものと食べ物で生理痛を緩和♬
おはようございます＾＾
今日の岩手はとても天気がよく、日差しが窓から入り込んできて
幸せな気持ちで起きました☀
そんな私は、昨日から月のもので体調が絶好調とは言えません・・・(*_*;
でも、いつもより身体が楽です。
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漢方&薬膳の教科書
漢方&薬膳の教科書 
季節の薬膳のお話し 梅雨の時期に頂きたい食材たちのご紹介(*^^*)
ここ数日梅雨時期を元気に過ごすヒントをお届けしています。
梅雨時期に飲みたい〇〇茶♬
梅雨の時期に身体をいじめちゃう湿邪さんってどんな性格？？
梅雨の時期はくよくよ悩むと余計しんどくなっちゃう・・でも、どうして？？
梅雨ReadMore...
季節の薬膳のお話し 梅雨時期の大敵イライラさん。イライラさんとの付き合いかたどうしましょう？？
ここ数日、梅雨時期を元気に過ごすヒントをお届けしています。
梅雨時期に飲みたい〇〇茶♬
梅雨時期に身体をいじめちゃう湿邪さんってどんな性格？？
今日は梅雨時期にストレスをためないようにするには
どうしたらいいかなー？ReadMore...
季節の薬膳のお話し 梅雨の時期はくよくよ悩むと余計しんどくなっちゃう・・でも、どうして？？
昨日は梅雨の時期に身体をいじめてしまう「湿邪」とはどんな
性格なのかをお話ししました。
そしてこの時期は思い悩んだりするのが一番よくないですよ～と
いうところまでお話しをしましたね。
梅雨の時期に身体をいじめちゃう湿邪さんっReadMore...
季節の薬膳のお話し 梅雨の時期に身体をいじめちゃう湿邪さんってどんな性格？？
昨日instagrmでもとうもろこしのひげのお話しをしたら、
「だるいです～」というコメントを沢山頂き、
やっぱり皆さんこの時期はしんどいんだなぁ・・と思いました。
instagramはこちらから
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季節の薬膳のお話し 梅雨時期に飲みたい〇〇茶♪
関東梅雨入りしましたね～。
私の住んでいる東北はまだですが、もうそろそろかな？と身をもって感じます。
なぜなら・・
だるい
眠い
胃の調子が良くない
むくみ
これらの症状が出てReadMore...
漢方&薬膳の教科書 改めて考える薬膳・中医学の世界の魅力
昨日合格の発表を聞いて皆さまにご報告をしたら予想をはるかに
超えるくらいのおめでとうコメントを頂きました。
（嬉しくて全部スクショしました・・(*^^*))
わざわざメールを下さる読者様も・・・(:_;)
「合格が嬉ReadMore...
漢方&薬膳の教科書 ジム通い？最新のダイエット？ダイエットジプシーなあなたへ。
もうすぐ6月。
梅雨があけると夏がきます(*^-^*)
（私も夏が大好きだー！！←なぜか叫ぶ 笑）
夏といえば・・・その・・・
気になりますよね。
ダイエット。
なぜ今ダイエットReadMore...
漢方&薬膳の教科書 簡単に日常で出来る薬膳の大切なポイント③
簡単に日常で出来る薬膳の大切なポイント①
簡単に日常で出来る薬膳の大切なポイント②
簡単に日常で出来る薬膳の大切なポイント②～コンビニ編～
簡単に日常で出来る薬膳の大切なポイントについてお話ししていますよんReadMore...
漢方&薬膳の教科書 簡単に日常でできる薬膳の大切なポイント②～コンビニ編～
一昨日から、簡単に日常で出来る薬膳の大切なポイントについてお話ししています。
記事はこちらから↓
簡単に日常に薬膳を取り入れるポイント①
簡単に日常に薬膳を取り入れるポイント②
さぁ今日もコンビニ編。
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