■繊細さんのための薬膳レッスン 悩みを小脇に抱えながら生きていく。
生きていると毎日決断の連続だ。
「朝ごはんはどうしよう？」
「今日の服装はどうしよう？」
「この本買おうかな、どうしようかな？」
そんな小さな決断から、人生を左右する決断をしなきゃいけないことReadMore...
■繊細さんのための薬膳レッスン 
■イベント・レッスンのご案内 5月募集中のメニュー🌷
【現在募集中のレッスン一覧】
すべてオンラインで受講頂けますのでご自宅で安心して学んでいただけます。
レッスンはどんな雰囲気？と気になる方はyoutubeをご覧くださいませ＾＾
ピンと来たものが今のあなたの必要ReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 【募集中】オンラインで学ぶ！免疫力アップの薬膳レッスン
春は季節の変わり目で免疫力が落ちやすく、花粉症、風邪、肌トラブル様々な不調が出やすいシーズン。
さらに、今は新型コロナウィルスの影響もありますので「免疫力アップをしたい！」と思われている方も多いのではないでしょうか。
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■イベント・レッスンのご案内 【まずはこのレッスンから！】1day はじめの一歩の薬膳レッスン
「薬膳のこともっと知りたいな」
「でも何からスタートしたらいいんだろう？」
「薬膳や漢方に興味があるけれど全然何も分からない…それでも大丈夫かな？」
そう思った方にまずはオススメしたいレッスンです。
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■イベント・レッスンのご案内 【募集中】オンラインで学ぶ！メンタルケアの薬膳レッスン
●気持ちが落ち込みやすい
●イライラしやすい
●落ち込んだりイライラしたりアップダウンが激しい
●ナーバスになりやすい
●自分に自信がなくなってしまう
●些細なことでもショックをうけてしまう
……こんReadMore...
自分を大切にするトレーニング 【自分の足りないものを埋める選手権】に参加しなくなった話。
今までの私はとにかく自分の足りない部分を見つけるのが上手でした。
ここが足りない、ここがあの人に比べて足りてない。
そこを埋めないと。頑張らないと。
頑張って埋めないと。
そんReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 【延期】3月15日開催、五臓ガールのティーパーティー＠東京
こちらのイベントは皆さまの健康面、安全面を考慮して延期とさせていただきました。
お申込み頂いた方、参加をご検討いただいていた方にも申し訳ない気持ちでいっぱいですが
ご理解いただけますと幸いです。
事態が落ち着きましたらまたReadMore...
薬膳の資格やお勉強のこと 「薬膳を仕事にするためには？」
遊びにいらしていただきありがとうございます＾＾
初めましての方はこちら。
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今日は普段あまり書くことがない「薬膳をお仕事にするためには」
についReadMore...
薬膳ずぼら飯レシピ集 みそ汁で、薬膳をかんたんに摂り入れよう♡
遊びにいらしていただきありがとうございます＾＾
初めましての方はこちら。
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「薬膳ってごはん作るの難しそう」
「生薬が入ってそう…」
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自分を大切にするトレーニング 3年前の自分と今の自分の体質が全く変わっていた話。
ラジオ配信しました！
昨日のテーマは「風邪をひきやすい人とひきにく人の違い」
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久しぶりに自分の漢方薬ＢＯＸをのぞいてみました。
するReadMore...