【延期】3月15日開催、五臓ガールのティーパーティー@東京

■イベント・レッスンのご案内

こちらのイベントは皆さまの健康面、安全面を考慮して延期とさせていただきました。
お申込み頂いた方、参加をご検討いただいていた方にも申し訳ない気持ちでいっぱいですが
ご理解いただけますと幸いです。

 

事態が落ち着きましたらまた開催いたします。
そのさいはこちらでもご案内させていただきますね。

 

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※メルマガの先行のご案内ですぐに満席になってしまったため、
4席増席しました!!気になる方はぜひお早目にお申込みください。

 

いきなりですが、
実は3月に東京に行くことになりました!わー、パチパチ(一人で言う 笑)

 

なぜかというと、先日岩手で開催した「五臓ガール」がとても好評で。
前回の様子はこちらから。

 

ぜひいろんな方にもお届けしたいなーと思いまして東京でも開催することにしました!!

 

 


そもそも五臓ガールとは?

 

実は、薬膳の世界では一人ひとり体質にタイプがあって
好む味や出やすい感情、不調になりやすい時期があると決まっています。

 

そのタイプを5つに分けたのが五臓。(めっちゃざっくりな説明や 笑)
タイプが5つあるということは、自分を労わる方法もそれぞれ違うというわけです。

 

でも、その自分のタイプを知らないままに色んな健康法に惑わされている人が多いので
「自分のことを良く知ってほしいー!!」という思いでこの五臓ガールというイベントをはじめました!

 

五臓だけだとなんか固いから「五臓ガール」ってしちゃったの!
五臓ガールだとなんか可愛くないですか?(笑)

 

 

タイプが5つあると聞くと自分ってどんなタイプなのかな?と気になると思いますので
簡単なテストを作ってみました。
ぜひやってみて自分はどの五臓ガールか知ってほしいな。

 

 

あなたは何ガール??簡単にできるチェックテスト

【A】

□イライラしたり不安定になったり気持ちのアップダウンが激しい
□酸味のあるものや柑橘類が好き
□目が疲れたり充血したり目の不調を感じる時がある

Aにチェックが多いあなたは、肝(かん)という自律神経を司る臓腑が弱いタイプ。

このほかにも生理痛や生理不順があったり、肩こりや頭痛がひどいという不調はありませんか?
肝を労わるにはグレープフルーツ、春菊などの香りが良い食材とが改善のキーワードです。

 

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【B】
□ゴーヤや緑茶など苦味があるものが好き
□動悸、息切れがする
□眠れない、いやな夢をよく見る

Bにチェックが多いあなたは、心(しん)という精神、意識をコントロールする臓腑が弱いタイプ。

このほかにも手足が冷えやすい、理由もなく不安になってしまうということはありませんか?
心を労わるにはパプリカやトマトなどの赤い食材が不調改善のキーワードです

 

 

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【C】
□甘いものが好き
□口内炎や口の周りに吹き出物ができやすい
□くよくよと思い悩んでしまうことが多い

Cにチェックが多いあなたは、脾(ひ)という胃腸系システムが弱いタイプ。

このほかにもだるさがあったりやる気がでないなどのエネルギー不足を感じることはないですか?
脾を労わるにはじゃがいも、さつまいも、大豆など黄色い食材がキーワード!?

 

 

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【D】
□辛いものが好きでよく食べる
□鼻がつまる、鼻水が良く出る
□肌が弱い、乾燥肌

Dにチェックが多いあなたは肺(はい)という呼吸器系の臓腑が弱いタイプ。
このほかにも風邪をひきやすかったり、悲しくてナーバスになることがありませんか?

 

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【E】
□塩辛いものやしょっぱいものが好き
□髪がぱさつく、ストレスを感じると抜け毛が増える
□むくみやすい

Eにチェックが多いあなたは腎(じん)という生命エネルギーを蓄える臓腑が弱いタイプ。
このほかにも腰痛があったり、のぼせを感じたりすることはないですか?
腎を労わるにはのり、黒ごまや海苔などの黒い食材がキーワードです。

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どうでしたか?
あなたはどのタイプでしたか?

 

今回開催するティーパーティーは、
薬膳のお勉強をするというよりも“自分の体を知る“自分の取扱説明書をつくる”という感じ。

 

 

例えば、私の取扱説明書はこちら。
(ちなみに私は肝と脾が弱いタイプ)

 

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■肝は抑圧されることが嫌いだからストレスは大敵!

■揚げ物、冷たいもの、辛い物を極力避けて脾を労わろう

■酸味(いちご、梅干し)と甘味(お米、イモ類)
を摂って肝と脾を元気にしよう!

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前回開催した五臓ガールは自分のタイプの会に来ていただくスタイルでしたが、
「いろんなところに当てはまるからこっちも行きたかったー!」なんて感想もありました。

 

だから今回は3時間で五臓ガールをすべてお話ししちゃいます!

 

五臓ってつながってるからね、自分の弱い臓腑は1つじゃないから
これ、全部聞けちゃうと謎が解けますよ。
五臓のこと全部聞けて、アフタヌーンティー代も含んでいるので岩手で開催した時よりお得!!

 

 

薬膳って中医学がベースだからさ、漢字がいっぱいなんですよね。
それだけで拒否反応がでる方もいるみたいなんだけど(笑)

私のレッスンやイベントではそんなお話しは致しません。
薬膳って難しくしようとしたらどこまでも難しくできちゃう。

でも、それじゃ現代の生活にはいかせない。
だから“いかに簡単にできるか”が私のなかではコンセプトなの。

 

 

ティーパーティーをする場所は美味しくて体にやさしいアフタヌーンティーを
楽しめる素敵な場所を予約しましたよ~!

 

 

ぜひ、美味しいお茶を飲みながら一緒に自分だけのケア方法を
知っていきましょ^^

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【五臓ガールティーパーティー詳細】

 

●日時:3月15日(日)

 

●時間:13:30~16:30(3時間)

 

●場所:東京汐留カフェ
※詳細はお申込み後にお伝えします。

 

●料金:9,800円(税込)
※アフタヌーンティー料金込み!!

 

●募集人数:5名様  満席→4席増席しました!!

 

●参加特典
・オリジナルのテキスト付き

 

お申込みはこちらから

 

●キャンセルポリシー
ご入金後のご返金は出来かねますのでご了承ください。

 

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皆さまと素敵な一時を過ごせることを楽しみにしています。
どんな方に会えるかなー!!ワクワク!!
体や心のこと、楽しくガールズトークしましょうね。

 

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