春は季節の変わり目で免疫力が落ちやすく、花粉症、風邪、肌トラブル様々な不調が出やすいシーズン。
さらに、今は新型コロナウィルスの影響もありますので「免疫力アップをしたい!」と思われている方も多いのではないでしょうか。
そこで!薬膳的、免疫力アップの方法をぎゅっと詰め込んだ講座を開催いたします!
レッスンは安心してご受講いただけるようにオンラインでのマンツーマンレッスンですのでご自宅で気軽に学んでいただけます^^
【私のレッスンの特徴】
このレッスンでは、薬膳的に免疫力アップをするにはどうしたらいいの?という理論、
食材のご紹介を致しますが、最大のメリットは【自分にあった薬膳レシピを組むことができること】です。
知るだけではなく実際に組み立て方を知らないと毎日のごはん作りの中で生かせないもの!
食材については本やインターネットを検索すると分かることは多いと思いますが、
食材が分かっただけでは正直効かせる薬膳ごはんは作れないんです。
薬膳は自分の体質にあった食材を選び組み合わせることが何より大事!
そこで、レッスンでは少しだけカウンセリングもしながら
あなただけの免疫力アップの薬膳ごはんを組み立てる方法をレクチャー致します。
レクチャー後は、薬膳レシピを組み立てるホームワーク付き!(愛の宿題です 笑)
レッスンを聞いただけでは普段の生活に落としこむのは難しいのが正直なところ。
ですのでアウトプットの時間もしっかりご用意しております。
1週間のサポートがつきますので質問しながら作成できます。二人三脚で組み立てていきましょう!
一週間の期間内であれば、実際に組んだレシピの写真を送っていただければ添削も可能です。
サポートを大いに活用してください。
【薬膳を学ぶのが初めての方へ】
【入門編】のはじめの一歩の薬膳レッスンをご受講頂いてからご受講をお願いしています。
今回1dayレッスンをお申込み頂く方に限り、レッスンフィーがお得になっております!勉強をスタートさせたい方は、今がチャンスです!!
★私のレッスンの雰囲気はyoutubeをご覧くださいませ^^
学んでアウトプットして、自分のメンタルを労わるレシピを一緒に考えていきましょう!
あなたのサポートをさせていただけたら嬉しいです。
【免疫力アップの薬膳レッスン詳細】
こんな方にオススメなレッスンです↓
風邪をひきやすい
花粉症の症状がつらい
体調を崩しやすい
薬膳レシピって簡単につくれるの?難しいんじゃない?と思っている方
薬膳料理ってまずくない?スーパーで買える食材じゃ無理じゃない?と思っている方
薬膳レシピを組み立てる方法を知りたいという方
●免疫力アップの薬膳レッスン内容●
・免疫力がさがってしまうのは、なぜ?
・免疫力アップには〇のケアを
・免疫力アップの3つのキーワード
・免疫力アップの食材
・免疫力アップの薬膳ごはんの組み立て方
※内容は一部変更になる場合がございます。ご了承ください。
●レッスン方法●
マンツーマンオンラインレッスン
※Zoom or skype を使ってレッスン致します。
●レッスン日時●
3月16日~4月30日のなかでご都合がいい日をお打合せをしながらレッスン日を決めていきます。
基本的には平日の10:00~17:00の間の2時間を予定していますが、平日が難しい場合は土日でも可能ですのでご相談ください。
●レッスン料金●
【マンツーマンskype】 5,500yen (税込)
★はじめての方は 1day薬膳レッスンを受講されてからのご受講をオススメします。
※お支払いは、事前のお振込みとなります。
※お振込みの際の手数料をお客様御負担となります。
●レッスン特典●
★1週間のフォロー付き(質問のやりとりは1日1往復までが目安となります)
★ミニテストで知識をぐっと深められる
★オリジナルテキスト付き
●お申込み方法●
お申込みはこちらから
●申込み期限●
4月20日(日)
●キャンセルについて●
※お振込み後のキャンセルは致しかねます。
●今までのレッスンの様子やご感想集はこちら。
●講師プロフィールはこちら。
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