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日記 
季節の薬膳のお話し 立春は新しい一年の始まり。
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さて、今日2月4日は立春ですね。
これは二十ReadMore...
■暮らしの自由研究 鬼は外、福は内
今日は節分！
と、いうことで彼のご家族と豆まきをして
恵方巻を作って無言で食べてと季節の行事を堪能していました(*^^*)
作るの楽しかった・・・！でも、こういう巻物はコツがいりますね！
シーチキン、ちびっこReadMore...
自分を大切にするトレーニング 「お仕事が辛い・・そう思う時は。自分の人生のテーマとお仕事があっていますか？？」
「この仕事死ぬまでやるの？？」
「お金の為にとりあえず働くしかないよね。辛くても我慢しなきゃ」
そう思う時はないですか？？
私は会社員時代そんなことをよく考えていました。
でも、「なんで辛いのか」って考えたことReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 ブログ募集開始！薬膳バスツアーのお知らせ✨ in宮城県栗原市
※こちらのお申し込みは終了しております。
＼/3/24（土）開催！／
【募集開始！！薬膳バスツアーのお知らせin宮城県栗原市】
～薬膳ランチ、温泉、洞窟でヨガ・・・疲れた心と体をじんわりほぐす１日を一緒に過ごしませReadMore...
エッセイ集 今の自分にあったものを知ること・選ぶ力をつけることって本当に強い。
これはインスタや私のブログを読んでくださって
薬膳の勉強を始めたまゆさんという方がインスタで書いていたことです。
以前、まゆさんとメッセージでやり取りをしていた際に
「ゆうみさんが通われていたところで薬膳の勉強しまReadMore...
■薬膳の資格や勉強＆夢実現 何かを始める時に必要な事。
意志を持って相手に伝えていく。そこから何か始まっていくんだから。
・・・これは最近見た映画「パンとスープとねこ日和」で印象的だった言葉です。
何か始めるときってとても緊張しますし、ドキドキしますよね。
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■暮らしの自由研究 「なんだか今日は元気が出ない・・」そんな日の過ごし方どうする？？
朝目覚めた時になんとなく「あ・・・今日なんか元気でないかも」
と思う日ってありませんか？？
何がって訳じゃないけれど・・・でもなんとなく元気が出ない。
ちょっと気が重いけれど、でも動かなきゃ・・・。
でもReadMore...
エッセイ集 日常にユーモアを。
今朝の朝ごはん。
朝から吹き出しました・・・「よく見ると顔だっ！」（笑）
ご飯作りは私と母で交互にやるんですが、今日は母が作ってくれて
出来上がったワンプレートの並べ方のセンスに思わず拍手！（笑）
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漢方&薬膳の教科書 【御質問】体質チェックシートに沢山チェックがついた時はどうしたらいいの？？
昨日メルマガをお送りしています＾＾
昨日は悩んでしまってぐるぐる出口が見えない時どうしたらいいか書きました。
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