■イベント・レッスンのご案内 【まずはこのレッスンから！】1day はじめの一歩の薬膳レッスン
「薬膳のこともっと知りたいな」
「でも何からスタートしたらいいんだろう？」
「薬膳や漢方に興味があるけれど全然何も分からない…それでも大丈夫かな？」
そう思った方にまずはオススメしたいレッスンです。
ReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 
■イベント・レッスンのご案内 【募集中】オンラインで学ぶ！メンタルケアの薬膳レッスン
●気持ちが落ち込みやすい
●イライラしやすい
●落ち込んだりイライラしたりアップダウンが激しい
●ナーバスになりやすい
●自分に自信がなくなってしまう
●些細なことでもショックをうけてしまう
……こんReadMore...
自分を大切にするトレーニング 【自分の足りないものを埋める選手権】に参加しなくなった話。
今までの私はとにかく自分の足りない部分を見つけるのが上手でした。
ここが足りない、ここがあの人に比べて足りてない。
そこを埋めないと。頑張らないと。
頑張って埋めないと。
そんReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 【延期】3月15日開催、五臓ガールのティーパーティー＠東京
こちらのイベントは皆さまの健康面、安全面を考慮して延期とさせていただきました。
お申込み頂いた方、参加をご検討いただいていた方にも申し訳ない気持ちでいっぱいですが
ご理解いただけますと幸いです。
事態が落ち着きましたらまたReadMore...
薬膳の資格やお勉強のこと 「薬膳を仕事にするためには？」
遊びにいらしていただきありがとうございます＾＾
初めましての方はこちら。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は普段あまり書くことがない「薬膳をお仕事にするためには」
についReadMore...
薬膳ずぼら飯レシピ集 みそ汁で、薬膳をかんたんに摂り入れよう♡
遊びにいらしていただきありがとうございます＾＾
初めましての方はこちら。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「薬膳ってごはん作るの難しそう」
「生薬が入ってそう…」
ReadMore...
自分を大切にするトレーニング 3年前の自分と今の自分の体質が全く変わっていた話。
ラジオ配信しました！
昨日のテーマは「風邪をひきやすい人とひきにく人の違い」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
久しぶりに自分の漢方薬ＢＯＸをのぞいてみました。
するReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 月変わりの薬膳レッスン❁1～２月のテーマ《自分のタイプに合う冷えレシピを組み立てよう》
募集中！！
1月～2月の月変わりの薬膳レッスンのテーマ《自分のタイプに合う冷えレシピを組み立てよう》／
手足が冷たい、お腹がつめたい、とにかく体全体が冷えてつらい…という方大集合～！！
ReadMore...
■暮らしの自由研究 冬のゆるめる、お気に入りの10のこと
新年のあいさつをしようと思っていたらもう一月も中旬！！
マイペース更新ですが、今年もどうぞよろしくお願いします＾＾
今日のブログは「冬のゆるめる お気に入り10」がテーマ。
冬は寒くてつらいけれReadMore...
■暮らしの自由研究 ニトリで冬支度・＊。
天気がよかった昨日はちょっぴりおでかけ。
なぜかおでかけ前に家計簿について話し合いをして出発が遅くなるっていう…（笑）
我が家はお金について結構話し合うかな＾＾
数字に直視するのは苦しいこともあReadMore...