漢方&薬膳の教科書 暑い夏は何を飲む？夏に飲みたい飲み物はこれ♪
夏を楽しんでいますか？＾＾
夏と言えば色んな種類の緑茶が出回りますね。
コンビニやスーパーに行くとこんなに種類があるのか！
とびっくりします( ﾟДﾟ)
でも
「何で夏に緑茶が良く出るんだろう？ReadMore...
漢方&薬膳の教科書
漢方&薬膳の教科書 
漢方&薬膳の教科書 この暑い夏を楽しく過ごすには・・・？？
休日の朝ごはんの時間ってとても幸せですよね＾＾
私は土曜日の朝が一週間のうちで一番好き！
皆さんはどうですか？＾＾
そんな本日の朝ご飯。
トーストに
頂き物の家庭菜園のトマト
チキンのトマトとハーブ煮込み
目玉焼き
この家庭菜園でReadMore...
漢方&薬膳の教科書 生理前 食欲 止まらない と検索したあなた！こんな方法はいかがでしょうか？
こんばんは＾＾
イライラをイキイキな毎日に変えよう！
薬膳の知識とメンタルの面であなたをサポート！
薬膳インストラクターのyumiです＾＾
生理前 食欲 止まらない
と検索したあなた！
今日はそんReadMore...
漢方&薬膳の教科書 冷えと冷え性と冷え症って違うの！？実は怖い隠れ冷えとは？～冷えについてその③～
働き女子の味方！薬膳を手軽に取り入られる生活をご提案しております
yumiです＾＾
先日から冷えについてお話ししています。
過去記事はこちら→イライラも関係している？冷え症の方必見！お悩みにReadMore...
漢方&薬膳の教科書 そもそもどうして冷えは起きるのか？～冷えについてその②～
こんにちはー！^^
働き女子の味方！時間がなくてもずぼらでも薬膳を取り入れられる！
薬膳アドバイザーのyumiです。
昨日から冷えについてお話ししています。
（イライラも関係している？冷え症の方必見！お悩みにReadMore...
漢方&薬膳の教科書 イライラも関係している！？冷え症の方必見！お悩みにお答えします～その①～
突然ですが質問です。
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◎おしゃれは我慢でしょ！
常に可愛いお洋服を着たいから寒くても薄着🎶
◎飲み物は冷たいものが好き！
◎コーヒーReadMore...
漢方&薬膳の教科書 薬膳ってそもそも何？～分かりやすく・簡単にお話しします～
「そもそも薬膳って何？」
ご訪問ありがとうございます。
薬膳ずぼら飯のyuumiです。
皆さん「薬膳」と聞いてどんなイメージをお持ちですか？
難しそう・・・
まずそう！
薬入ってるの・・？
恐らくこReadMore...
漢方&薬膳の教科書 アーモンドはおつまみだけじゃなく活躍できる♩
ご訪問ありがとうございます＾＾
いつもいいねやコメント嬉しいです。
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おはようございます＾＾
yumiです♡ReadMore...
漢方&薬膳の教科書 薬膳にはこれは食べちゃダメ！これは身体によくない！というルールがない？！
ご訪問ありがとうございます＾＾
いつもいいねやコメント嬉しいです！^^
薬膳＝思いやりごはんをコンセプトに
東北に薬膳を広めたくて薬膳のお勉強をしています♡
薬膳、中医学の考えを日常に
盛り込んで、皆様が素敵な毎日ReadMore...
漢方&薬膳の教科書 薬膳で自分も周りも幸せになれる
初めまして。
薬膳アドバイザーのyumiと申します。
お仕事をしながら、薬膳の勉強を始め
昨年薬膳アドバイザーを取得しました。
そこから薬膳のことをどんどん知りたくなり
今は薬膳インストラクター取得の為勉強の日ReadMore...