私のモーニングルーティン~2020ver~

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さて、今日のブログは「私のモーニングルーティン」について。
なぜ、モーニングルーティンというかと・・・。

 

 

実は、わたくし、昨年から朝時間.jpの公式朝美人アンバサダーを務めさせていただいているのですが、、、
なんと!今年も続投でアンバサダーに任命して頂きましたー!!!パチパチパチ~

 

 

そもそも朝時間.jpとは・・・・??
いつもの朝も、とくべつな朝も。日本最大級、“朝のライフスタイルマガジン”。

 

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私は公式のアンバサダーとしてSNSで朝を楽しむヒントを日々発信したり、
公式サイトでコラムを書いています。

 

ちなみに昨年書かせていただたコラムの1つにこんな記事があります↓
“早起きなんて無理!”だった私を変えた朝の相棒アイテム×ルーティーン4つ

 

 

こちらでも私のモーニングルーティンをご紹介していますが、2020年の最新verをお届けします!(誰得?笑)

 

 

 

~・。*ゆうみ’s モーニングルーティン~。・*~

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【6時~7時】
起床。起きる時間はその日の体調などによって変わりますが、春はこの時間帯に起きます。

 

 

 

【起床後にすること】
・お湯をわかして、歯を磨く。

 

月桃の葉茶を飲む。

 

・音楽を聴きながら朝ごはんを作る。
その時の気分でお味噌汁だったり、おうどんだったり。主人の気分にあわせて作ります。

 

・ゴミ出しの日があればゴミをまとめる

 

・主人が持っていく分のお茶をつくってタンブラーに淹れる

 

主人よ、いってらっしゃーーーい!!

 

 

 

【8時~】
・洗濯機を回す
好きな洗濯用洗剤は「arau」。さっぱりしたハーブの香りがたまらなくて、
この香りを楽しみたくて洗濯をしていると言っても過言ではない(笑)
ちなみに、主人の洗濯と私の洗濯は分けております・・・おほほ(笑

 

・筋トレ&ダンスをする日も

 

・朝ごはんを食べる
メインはご飯だけれど、パンが食べたい時やおうどんの日も。食べ過ぎないを意識して。

 

・ベッドメイキング&枕カバーを外して新しいものに変える
ずぼらだけど、枕カバーは毎日変えます(笑)

 

・洗濯をかける
家事の中でけっこう好きな時間。ベランダで春の香りを感じながらまったりとかけるのが好きです

 

 

【9時~】
・気が向いたら掃除機をかける(あくまでも気が向いたら・・笑)

 

・昼食や夕飯を仕込む

 

・コーヒータイム
最近はなかなかコーヒー豆を買いに行けないからインスタントなんですが、
このインスタントコーヒーが好みの味すぎて、最近はもっぱらこちら

 

・ちょっと勉強(英語だったり中医学だったり)

 

 

【10時~】仕事開始

・メールチェック&返信
・コラムのアイディア出し
・コラム執筆
・テキスト作成
・レッスン
・youtubeの撮影や動画編集
・SNS更新

 

…などなど。その日によってお仕事内容は変わります。
私は無音だと仕事ができないので、仕事内容によって音楽を変えています。

 

 

モーニングルーティンはこんな感じ。ん~やっぱり文字だけだと分かりずらいなぁ(笑)
…と、いうことでyoutubeでも、こんな動画をつくってみました↓↓

【Vlog】アラサーフリーランスの。とある日の朝の過ごし方

 

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ぜひぜひご覧くださいませ~!初のVlog(暮らしの動画)です。
これから薬膳の知恵だけじゃなくて暮らしの様子もぼちぼちアップしていきますね。

 


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

そうそう!!私と8か月ご一緒するグループレッスンが
もうすぐ募集締め切りなんですってよ!奥さん(笑)
~超実用的!!季節の薬膳レシピを組み立てる力がつく長期レッスン~

 

 

薬膳の基本を学び、さらに季節の薬膳レシピを組み立てる力がつくまで、
約8か月間ご一緒する長期のグループレッスン。
昨年大好評だったレッスンをさらにバージョンアップ致しました
この講座を受講すると頭のなかでスラスラ~と季節ごとの薬膳レシピを組み立てられるようになりますよ~!
8か月間の間、無制限フォローがついているのも魅力♡

超・絶・一押しの講座です!!!!

 

★昨年受講頂いた生徒さんのご感想はこちら。
 

こんなに長期でご一緒するのは初めてです!!薬膳のお話しはもちろん、
仲間と一緒にいろんなお話しもしましょー!!
お待ちしています♡

 

 

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