■暮らしの自由研究 梅雨に向けてのインテリア。
暑い～と言う機会がめっちゃ増えたなぁと思う今日この頃。
でも爽やかな気候だから、窓から入ってくる風がとっても心地いい。
とはいえ、そろそろ自然界は梅雨を迎えるタイミング。
梅雨ReadMore...
■暮らしの自由研究 
エッセイ集 散歩で迷子になる３１歳。
現在６：３０分。
自然界が陽の気いっぱいなこのシーズンは、朝スっと起きられて
なんとも気持ちいい。朝のお散歩も新規開拓がすすみます。
が、開拓しすぎてどっから来たか分からなくなることもしばしば…はい、要は迷子でReadMore...
おすすめの本 5月の人気レッスンと、薬膳を知るならまずはこの3冊！
最近、続々とオンラインのレッスンにお申込みを頂いております(*^^*)
ありがとうございます～！
去年からテーマを変えての月替わりのレッスンを行っておりますが
5月はこちらのレッスンがとても人気ですReadMore...
■暮らしの自由研究 最近の食卓と、楽しくなっちゃう休日の過ごし方と、blogのこととか。
月曜日の午前中。
一日分のごはん支度をして、洗濯を干してコーヒーを飲んで一息ついてこのブログを書いています。
ふぅ～今日の岩手はいいお天気。
明日から天気が崩れるみたいだから色々洗っちゃいました。
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■暮らしの自由研究 私のモーニングルーティン～2020ver～
さて、今日のブログは「私のモーニングルーティン」について。
なぜ、モーニングルーティンというかと・・・。
実は、わたくし、昨年から朝時間.jpの公式朝美人アンバサダーを務めさせていただいているのですがReadMore...
■繊細さんのための薬膳レッスン 休むことに罪悪感を感じた時は？
「お休み日を設けることがすごく大切だと分かっていても、休むことに罪悪感を感じてしまいます。
ゆうみんさんならどうしますか？？もったいない感が抜けなくて…」
先日まで体質カウンセリングのサポートをしている方からご相談を頂きました。ReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 【募集中】～超実用的！！季節の薬膳レシピを組み立てる力がつく長期レッスン～
※こちらはお申込み終了しました。
薬膳の基本は“季節の薬膳”
その季節を知り、その季節に頂きたい食材を摂り入れ、
ライフスタイルもその季節によって変えていくことが大切。
しかし、その季節に頂きたいReadMore...
■繊細さんのための薬膳レッスン 悩みを小脇に抱えながら生きていく。
生きていると毎日決断の連続だ。
「朝ごはんはどうしよう？」
「今日の服装はどうしよう？」
「この本買おうかな、どうしようかな？」
そんな小さな決断から、人生を左右する決断をしなきゃいけないことReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 5月募集中のメニュー🌷
【現在募集中のレッスン一覧】
すべてオンラインで受講頂けますのでご自宅で安心して学んでいただけます。
レッスンはどんな雰囲気？と気になる方はyoutubeをご覧くださいませ＾＾
ピンと来たものが今のあなたの必要ReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 【募集中】オンラインで学ぶ！免疫力アップの薬膳レッスン
春は季節の変わり目で免疫力が落ちやすく、花粉症、風邪、肌トラブル様々な不調が出やすいシーズン。
さらに、今は新型コロナウィルスの影響もありますので「免疫力アップをしたい！」と思われている方も多いのではないでしょうか。
ReadMore...