■イベント・レッスンのご案内 【ご案内】10月にセミナーを開催します♪
こんばんは＾＾
今日はセミナーのご案内をさせてください♪
10月30日（日）に薬膳のセミナーを
神戸で開催することになりました！＾＾
（これは前回のセミナーの様子♪）
今回ReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 
薬膳の資格やお勉強のこと 若い女子こそ薬膳を取り入れてほしい！！薬膳は自分もパートナーも大切にできるんだよ♡
「薬膳興味があります！」
「薬膳ってどこで学んだら良いですか？？」
最近このようなメッセージを多くいただき嬉しいです＾＾
（薬膳資格の検索で、このブログに遊びに来てくださる方も多いようですね）
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自分を大切にするトレーニング キラキラ女子・素敵女子にならなきゃいけないの？と思うあなたへ
キラキラ女子って何？
私もキラキラ女子にならなきゃいけないのかな・・・？
そんな事を思うことはないですか？
薬膳を通してイキイキした女性を増やしたい！
と思い発信しております。
倉口ゆうみです。
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お悩み別の薬膳レッスン 疲れが取れなくてイライラする！！そんなあなたへ私からのご提案
疲れがとれなくてイライラする～・・・！！
そんな時ありません？？
こんばんは。
倉口ゆうみです。
きっとありますよね。
働く女性の皆様なら。
そんな時どうします？
■疲れてReadMore...
薬膳とココロのこと 私がココロの記事を沢山書く理由とブログタイトルの込めた思い。
「なんで薬膳インストラクターなのに
ココロの記事が多いの？？」
そう思っている方も多いかもしれませんね。
こんばんは＾＾
働き女子の味方！薬膳インストトラクターのゆうみです。
何で私が薬ReadMore...
薬膳とココロのこと とにかく行動！！動いてみる！！・・・この言葉の本当の意味
「とにかく行動！」
「行動しなきゃ変わらない」
そうゆう記事を多く目にしませんか？？
うんうん。
行動はね、大切。
それは私もすごく分かる。
でも行動が大切！に秘められている本当の意味考えた
こReadMore...
エッセイ集 今日は何を食べましたか？
今日はどんな食事を頂きましたか？
今日一日頂いたお食事を思い出してみてください。
「これでいいや」で選びましたか？
「これが食べたい！」と選びましたか？
イライラしていると食事も適当に
「これでいいや」ReadMore...
お悩み別の薬膳レッスン イライラする原因の一つ！！そのスケジュール苦しくないですか？？
こんばんは。
倉口ゆうみです。
本日は珍しく予定がないお休みでした。
気が抜けたのか10時半まで寝ていたのにびっくりしました（笑）
（休みの日はいつもより早起きなんです←小学生か！ｗ）
でも、こうゆReadMore...
薬膳とココロのこと 携帯を毎日充電するなら自分にも充電時間をあげたいよね。
こんばんは。
倉口ゆうみです＾＾
金曜日ですね。
そんな金曜の夜、携帯の充電器をコンセントに差し込みながら
27歳の独身OLは思ったのである。
「携帯の充電は常に気にしてコンセントにさすのに、
自ReadMore...
薬膳とココロのこと 暴飲暴食してストレス発散になりますか？
なんだか急に悲しくなってきた。
涙が出てきた。
なんかわかんないけど・・・しんどい。
そんな時ありますよね。
そんな時は自分にご褒美をあげてもいいじゃん。
と、思い好きなものを味わって食べる。
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