自分を大切にするトレーニング

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誕生日。 一年に一回の大切な日ですよね。 私もそんな大切な日がもうすぐきます＾＾ 10月4日で29歳。 ２９歳って聞くと本当に大人になったなぁと感じます。 そんな大切な日に父ReadMore...

今朝はとっても気持ちいい秋晴れでしたね☀ 朝から洗濯を回して、外にパンパンって干して 掃除機をかけました＾＾ あとね、ラジオ体操もしました(*^^*) 生理前なのであまり疲れることをすると生理中に しんReadMore...

何かあって自分の嫌なところや、ダメなところが沢山見えるかもしれない。 でもそんな時はとりあえず考えるのをやめてみる。 なんでって、そんな時は大抵自分の嫌なところがどんどん広がって、 顕微鏡で自分の嫌なところを見ている感じになってしReadMore...

＼Hi! good evening！★／ と、外人さんが話しているような茄子に見えませんか？？＾＾ 題して「外人ナス✨」←そのまんまやん（笑） こういうちょっとおもしろい変わった形のお野菜に出会えるのReadMore...

こんばんは＾＾ 薬膳ライフバランスプランナーのゆうみです(*^^*) 今日は残業でへとへとになって帰ってきました。 残業って心身ともにぐったりしてしまいますよね。 「あぁ・・・帰る時間ReadMore...

来ました！！金曜日！！ 今日がようやく金曜日ですよ～（笑） 皆さま、一週間お疲れ様でしたっ(*^^*) 皆さま、思い思いの夜をお過ごしでしょうか♬ さて、今日の記事です。 私ReadMore...

白状します。 私最近、本当に気力が出ない日々が続いてます・・・！！！ とても身体がだるく、眠く、夜も夢が多く眠りが浅く、 朝もなかなか起きられないし、、、、 そんな悪循環・・・(;O;) ReadMore...

「冷たいものを飲まない、食べない！」 ・・・極力！！！！！！ 極力なのかい！ってつっこみたくなったでしょう？？（笑） だって、たまには冷たいのも飲みたいし、お酒も好きなんだもん・・・（言ReadMore...

昨日は元気がなくて短い記事になってしまい申し訳ありません。 ・・・が！しかし、ありがたいことにいつもよりアクセスが多かったのです・・！ びっくりしましたが、こういう一面も書くことで 誰かの心に響くのであればどんどん書いReadMore...