日記 想いを形にするときに意識していること＆下半期の目標！
最近の私の暮らしの色々。
皆さんお元気に過ごされていますか？＾＾岩手はジメジメな毎日。関東方面は猛暑だと友人たちから聞いていて、本当に体調管理が大変な季節でございます💦
さぁ、そんな最近の私はプライベーReadMore...
倉口 ゆうみ
日記 
日記 7の倍数で変化する女性の体と、大人になってからの体調管理のこと。
私は今、35歳。周りのお友達も35歳～40代の子が多いかな。そうなってくると自然と会話にあがってくるのが「体調」のこと。
私は昔から体やメンタル弱めなので、いいんだが悪いんだかそういうのは昔から体調の変化には慣れっこなんだけれど（笑ReadMore...
日記 大人になってからの友人関係のこと｜６.21.Diary
昨日の夜、友人と電話をしました。2時間半くらいかな。
薬膳のスクールで出合って、会った瞬間「あ、仲良くなる予感がする」と勝手にビビビと来て（笑）案の定、すっごく感覚とか好みとか、感じ方が似ているので仲良くなりました。
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日記 最近モヤモヤした出来事に光をさしてくれた言葉｜6.19.Diary
なんだかなぁ…。みたいな悶々とした気持ちに苛まれることって生きているとありますよね。実は私、最近そんなことがあって。
そのことについてずーーっと考えちゃってたんですが、昨日相談した人に言われた言葉で少し落ち着いたというか、ひReadMore...
漢方&薬膳の教科書 メンタル強くするなら「胃腸」をケアせよ！
「落ち込みやすい」「同じことをぐるぐる考えてしまう」「気分のアップダウンが激しい…」こういったメンタルのお悩みがあるという方に一言。
「うん、とりあえず悩みを脇において胃腸ケアしよう！！」
落ち込みやすいの自分ReadMore...
■お知らせ■ レッスン・セッションのご案内
レッスンやセッションのご案内について。
日記 アンティークのような仕事と生き方をしたい。
昨日、素敵なお店に出会いました。仙台のPARCOにあるapeteraさんという北欧の雑貨やインテリアを扱うお店。このお店には新品のものもありますが、ヴィンテージの一点ものも多く現代では見かけないようなデザインや色味の家具や雑貨が多ReadMore...
漢方&薬膳の教科書 「おすすめの本は何ですか？」薬膳のプロおすすめの薬膳本
先日「ゆーみんのおすすめの薬膳の本を教えてください！」とメッセージを頂きました。このご質問はよく頂くので、今までブログやHPでも様々な薬膳のおすすめ本を紹介してきましたが、最近本の記事を書いていなかったので、アップデートをReadMore...
漢方&薬膳の教科書 【#薬膳レッスン】不調のループから抜け出すには？~本治と標治～
薬膳のベースの考えになっている中医学は、体質改善やカラダの不調を根本から治すのが得意な分野です。薬膳について興味を持っている方はこのイメージがあるのではないでしょうか。
今回は、なぜ中医学が根本治療が得意かについてお話しすると共に、ReadMore...
セミナーのこと・ご感想集 悩んでもがいた「陰」の時間が深みや魅力を作る。
昨年の11月末～年末にかけて#自分を深める自由研究と題して、自分を向き合うことを一緒にしよ～人生について語ろう～！！という会を行いました。
そのレポと、頂いた感想を前半と後半に分けてお届けしていまして今回は後編です。
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