漢方&薬膳の教科書 最近の私のおやつ事情。
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３記事が最新ランキングでランクインしていました(*^^*)
薬膳で叶える美しくなる知恵、美肌になる知恵がつまっています♡
＼６位ランクイン／
３ReadMore...
2018
漢方&薬膳の教科書 
季節の薬膳のお話し おすすめおやつと梅雨時期に向けてのお茶。
今日はこんなものを買いましたよ(*^^*)
森永製菓のマクロビ派のビスケットと、ハト麦茶♪
このビスケットは以前小腹がすいた時になんかおやつ食べたいなぁ～
でもお砂糖や添加物が多いとなぁ～と思っReadMore...
エッセイ集 ひとりからふたりへ。
実はわたくし、入籍を致しました(*^^*)
一年半くらいお付き合いをして、家族になった彼は本当に優しく穏やかな人です。
私の活動をいつも応援してくれて、見守りながらも沢山アドバイスをくれたりと支えてもらっています。
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■イベント・レッスンのご案内 【募集開始！】薬膳アドバイザー２期生様募集開始！
※こちらのお申し込みは終了しております。
＼募集開始！／
「二日間で学ぶ♡薬膳アドバイザー試験対策セミナーin仙台」
お待たせしました！以前からご案内していた薬膳アドバイザー試験
対策セミナーの募集が開始しReadMore...
薬膳の資格やお勉強のこと 「薬膳は独学できますか？」のアンサーと私が独学じゃなくスクールで学んだ理由。
私のHPに遊びに来てくださる方は、薬膳の勉強法とか、
独学で学べるの？！とかというので遊びに来てくださるのが多いようです(*^^*)
こちらのカテゴリーが人気♪
薬膳の資格やお勉強のこと
確かに私も薬膳に興ReadMore...
季節の薬膳のお話し 梅雨時期を軽やかに過ごすためのお食事方法(*^^*)
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ニキビって色によって対処法が違うんですよ！知ってました？？
ニキビの色で対処法が変わる！「赤ニキビ」ができた時の食事とNG行動3つ
薬膳って敷ReadMore...
漢方&薬膳の教科書 自分のアップダウンに振り回されないでご機嫌に生きるために必要なことって？
これってなんだと思います・・・？(*^^*)
バランスのとれた食事？
運動？
ストレス発散？
睡眠？
うんうん、どれも大切♡
・・・でもね、私は〝これ”なんじゃないかな・・・？と思うの。
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自分を大切にするトレーニング 自分の嫌な部分ばかり目についてしまう時の私の解決法。
「もうこんな自分嫌だなぁ」
「自分のこんなところが好きじゃない」
そう思うことってないですか？？
私はよーくあります。
昨日もこんなことが。
東京から帰省してきた妹と一緒ReadMore...
エッセイ集 ココロ惹かれるもの。
数年前からこちらにココロをときめかせております♡
そう、南部鉄器です！！
この南部鉄器、今では世界的に有名でテレビや雑誌などでも
紹介されることが多くなりました。
この間お茶をしたReadMore...
エッセイ集 お茶のことと、お知らせのことなど。
昨日はカフェでコラムを書いていたので緑茶＋レモングラスのブレンド茶を
頂きました。
緑茶は熱を冷ましてくれるので、コラム執筆で頭をフル回転させている私にはぴったり♡
レモングラスも入っているのでさらに気分をリフレッReadMore...