漢方&薬膳の教科書 自分の身体お姫様扱いしてあげてる？？
今朝のごはんは茅乃舎の鶏のだしをつかってスープを作りました😊
鶏肉とにんじんとたまねぎのハトムギ入りのスープ＾＾
茅乃舎のだしは本当どれも美味しい！！
ほとんどReadMore...
漢方&薬膳の教科書 
■暮らしの自由研究 最近のお家でのお気に入りスポット
最近のお家でのお気に入りスポット。
ベランダにおいた椅子に座って
「ふぅ～」と休憩すること。
この椅子ね、お家の中に置いておいたんだけれど、
お家の模様変えをして「ん～どうしようかなぁ・ReadMore...
自分を大切にするトレーニング 何もしない休日を過ごしていると罪悪感を感じてしまう時は・・・
＼Hi! good evening！★／
と、外人さんが話しているような茄子に見えませんか？？＾＾
題して「外人ナス✨」←そのまんまやん（笑）
こういうちょっとおもしろい変わった形のお野菜に出会えるのReadMore...
■暮らしの自由研究 ようやく、ようやくシーツを購入しましたっ♥
おはようございます(*^^*)
今日からお盆休みの人が多いでしょうか？？
今年は山の日ができたのでいつもよりお休みが多いのでどこかに出かける方も多いのかなぁ♩
写真はいつかのコメダ珈琲さんでǴReadMore...
薬膳とココロのこと 私のコンプレックスとの向き合い方。
今日は美容院に行ってきました(*^^*)
前髪を短くしましたよ～✨✨
写真・・・撮るの忘れた（笑）気が向いたら撮ろうかなぁ・・・（笑
私は今28歳で今年29歳になります。
でも、この童顔なので歳を言うと「ReadMore...
■薬膳ずぼら飯 トマトを使った簡単美肌サラダのレシピをご紹介しています(*^^*)
私、美LAB.公式アンバサダーとして、薬膳のコラムを書かせて頂いておりますが、
新しいコラムが完成いたしました～(*^^*)
ちなみに、第一回目の記事はこちら
⇒今話題の薬膳、でも薬膳って何？！国際薬膳調理師が教える～薬膳の世界～ReadMore...
薬膳とココロのこと 腑に落とさなくても良いこともある。
そんなすぐに腑に落とさなくっても
いいこともある・・・！
今日はある方にそんなことを教えて頂きました。
私は❝すぐ❞答えを欲しがる。
意外とせっかちな部分もあります。
ReadMore...
■暮らしの自由研究 寝具にこだわりたいお年頃。
マイブームってその時期によって色々あると思いますが
今の私は、昨日もお話ししたように「インテリア」がきています・・・・！！✨
こちらの記事参照⇒女性に嬉しいパワーがたっぷり💛甘酒ももじゅーすを作りましReadMore...
薬膳ずぼら飯レシピ集 女性に嬉しいパワーがたっぷり♥甘酒ももじゅーすを作りました(*^^*)
薬膳ライフバランスプランナーの倉口ゆうみです。
日曜の夜いかがお過ごしですか？？
私は昨日の夜から部屋の模様変えに火がつきまして
ずっと気になっていた本棚の整理や、書類の整理などをして、
朝から洗濯を回しReadMore...
■暮らしの自由研究 素敵な朝の始まりを・・・
今日は、早起きをして会社の同僚の女の子とモー二ングを食べに(*^^*)
私がそのお店が好きなので、おすすめだよ～とお話しをしていて
じゃ一緒に行こうか！ということに(*^^*)
私「いつか一緒にいこReadMore...