■ゆうみの薬膳レッスン 苦手な部分は補って、得意な部分で助け合う。
今日は妹と鎌倉に行ってきました＾＾
その様子はまた明日報告します(*^^*)
歩き疲れてくたくただったけれど、本当に充実した楽しい時間でした。
インスタグラムでおススメの場所はありますか？と聞いたら「建長寺」をお勧ReadMore...
薬膳とココロのこと
■ゆうみの薬膳レッスン 
薬膳とココロのこと 私のコンプレックスとの向き合い方。
今日は美容院に行ってきました(*^^*)
前髪を短くしましたよ～✨✨
写真・・・撮るの忘れた（笑）気が向いたら撮ろうかなぁ・・・（笑
私は今28歳で今年29歳になります。
でも、この童顔なので歳を言うと「ReadMore...
薬膳とココロのこと 腑に落とさなくても良いこともある。
そんなすぐに腑に落とさなくっても
いいこともある・・・！
今日はある方にそんなことを教えて頂きました。
私は❝すぐ❞答えを欲しがる。
意外とせっかちな部分もあります。
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薬膳とココロのこと 「それって常識」「普通はこうだよね」を疑ってみない？？
最近私が大切にしている言葉です。
「常識的に考えてこうだよね」
「普通はこうだよね」
これってよく聞く言葉だと思うんですが、少し前から
「その普通や、常識は誰が考えたんだ？」と
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薬膳とココロのこと すぐ泣くすぐすねるすぐ笑うすぐ怒る。私はトランポリンみたいな人なのかも。
わたしね、すぐ泣くんです。
嬉しくても、悲しくても、感動しても。
何でかなぁ？ってずっと、ずっと疑問だったんですが
今日少しわかった気がしました。
なんでいきなりこんなこと書くのかといReadMore...
薬膳とココロのこと 自分と向き合うって何だろう？？〇〇〇になることのススメ！
「自分と向き合う」
この言葉、良くききますよね！
最初聞いた当時は頭の中？？？だらけだったなぁ。
自分とはいつも向き合っているけど？？
みたいな。今更なんで？？と偉そうにつっこんでたなぁ（ReadMore...
薬膳とココロのこと 面倒くささ、怖さVS少しの勇気
連休明けの今日。
朝から勇気を出して今の自分を変える一歩を
踏み出しました。
そして、可愛い後輩の女の子が
思い切った決断をして報告をしてくれた日でもありました。
色々お話しを聞いていたので、心ReadMore...
薬膳とココロのこと 寂しさのメモリでいっぱいになりそうでも・・・
生理痛のタイプについて書こうと思ったのですが、
今日は違うことを書きたくなってしまったので
内容を変えてしまう私をお許しください・・・(;O;)
今日書きたいと思う内容があって。
別に何もないけれど、ReadMore...
薬膳とココロのこと 毎日起きて仕事にいって帰って寝るっていう ルーティンいつまで続くのかな？と思う時。
今日は木曜日。
会社にお勤めの方ならば明日行けばお休みの方が多いでしょうか？
シフト制の方ならば土日関係なくお仕事で平日のお休みが多いのかな。
仕事をしていると「毎日起きて、仕事にいって帰ってご飯食べて寝るっていう
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薬膳とココロのこと 自分の心と身体に本気で「ごめんなさい」をしたら新しい自分に出会えた。
試験が終わりとてものーんびり充電期間な私です。
充電期間といってもお仕事には行っているので完全なオフモードではないんですが、
それ以外は家事をゆっくりしたり、我慢していた読書解禁！して本を読んだり、
お洋服を見たり、美容院ReadMore...