セミナーのこと・ご感想集 「四季の薬膳レッスン」を受けてのご感想を頂きました。
今年の４月から新しい試みとして「四季の薬膳レッスン」
という継続のグループレッスンをスタートしました。
薬膳の基本は季節を意識すること。
その季節によって食べる食材は変わってくるReadMore...
セミナーのこと・ご感想集 
■イベント・レッスンのご案内 月変わりの薬膳レッスン❁12月のテーマは《エイジングケアの薬膳》
11月から新しい試みとして月変わりの薬膳レッスンを始めますよ～と
先日お伝えしましたね✿（早速、受けたいですという声も頂き嬉しい限りです）
と、いうことでどんなレッスンをするの～？と気になっている方も
いらっしゃるReadMore...
キレイになれる薬膳レッスン わたしの愛用コスメ。
どんなコスメを使っているの？と聞かれることもあるので、
今日は最近新入りしたアイテムをちょっとご紹介します(*^^*)
●ETVOS ミネラルクラッシィシャドー オータムリーブス
私のメReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 ★11月からの新しい試み～月変わりの薬膳レッスン～★
実は、11月から月に一度テーマを決めて月変わりの薬膳レッスンを始めます。
今年は四季の薬膳レッスンのみの予定でしたが、
最近はレッスンに興味を持ってくださる方が多くなってきたので、
もっともっとお伝えしていきたいなという想いがReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 【募集】冬の薬膳レッスン、募集開始！
＜現在募集中のメニュー＞
■11月の薬膳レッスン
１１月は２つの講座をご用意しております。１つ目の講座はこちら。
＼薬膳のイロハを知るにはまずこのレッスン／
はじめてさんの薬膳レッスン
２つ目の講座は下ReadMore...
■繊細さんのための薬膳レッスン 秋はナーバスになる季節なの。
「最近気持ちが落ち込んでしまって…」
これは、生徒さまやメルマガ読者さまから
最近よく頂くお言葉。
薬膳的には秋は「悲しみ・憂い」という感情が出やすい季節なので
気持ちがナーバスになるのは自然なこと。
だから自ReadMore...
季節の薬膳のお話し 秋は砂糖じゃなく〇〇〇〇で甘味をつけよう！
❁最新コラム一覧❁
秋は落ち込みやすい季節？薬膳的・気持ちが上がる5つの習慣
習い事で美と健康が手に入る？「薬膳」の魅力と学び方
乾燥する秋冬に選ぶべき油は？薬膳的「常備したい食用油」
今日は「レシピを見ReadMore...
エッセイ集 “早起きなんて無理！”だった私を変えた朝の相棒アイテム×ルーティーン4つ
実は、この４月から朝時間.jpという日本最大級の朝のライフスタイルマガジンのサイトで、
朝美人アンバサダーを務めております。
今回朝リレーコラムの執筆依頼を頂き、何を書こうかな？と悩みましたが、
今回は私のReadMore...
エッセイ集 最近の私と、コラムのご紹介と。
誕生日前夜祭を一人で満喫しております～！
こんばんは。
倉口ゆうみです(*^^*)
実は明日誕生日を迎えて1つ歳を重ねる私。
1人で麦焼酎を飲みながら、このブログを書いております（笑）
最近ReadMore...
季節の薬膳のお話し 秋を心地良く過ごすのために今したいこと！
朝ドアを開けた瞬間、夜、ちょっと開けた窓から入る風に
「なんだか最近涼しくなったなぁ」と感じませんか？
岩手はもう朝晩涼しいくらい！
暦のうえでは9／２３に秋分の日を迎え、
朝と昼時間が同じになって徐々にReadMore...