■ゆうみの薬膳レッスン

「最近体の調子がいまいち・・でも、病院に行ってもなんともない。」 「体の調子が絶好調っていう日がないなぁ・・・」 「顔色も悪いし、メイクののりがいまいちで、おしゃれも楽しむ余裕がない」 そんな時ないReadMore...

体を温める食材と言えば？！ ・・・・きっと 「生姜！」と答える人が沢山いるんじゃないかな？ と思う位、生姜は体を温めるという事を知っている人は沢山いますよね。 恐らく薬膳を学んでなくてももう常識！ReadMore...

薬膳アドバイザー募集の詳細はこちら こんばんは。 倉口ゆうみです。 金曜から東京に来ています。 いつものほほんとした田舎にいるから東京の人混みは なかなか慣れないですね・・・(:_;) ReadMore...

寒くなってきて、風邪気味・・って人も多いのではないでしょうか？ 風邪をひくとついつい風邪薬に手を伸ばしてしまいがちだけれどちょっと待って！ 実は、身近にあるもので風邪のひきはじめの対処ができるんです。 「風邪はひき始めが肝心」といいまReadMore...

今朝は旬のぶどうを頂きました＾＾ 産直でとってもお安く買うことが出来ました。 産直は私の癒しのスポット♥♡ さて、ぶどうは旬で沢山出回っていますよね。 この時期にぶどうが出てくる理由が薬膳の学びを通して ReadMore...