【募集開始】繊細さんのための薬膳TeaParty♡♡

久~~しぶりにお茶会を開催します！~~

こちらのイベントは終了しました。

しかもオンライン♡どこからでもご参加いただけますよ♡

今回は初めての、繊細さん（HSP気質）向けのお茶会です。

前半は繊細さんのための薬膳ミニレッスン
後半はご参加頂く方同士での交流会で色々お話しましょうの
豪華2本立てです✨

◆こんな方におすすめのお茶会です◆

・薬膳のこと少し興味があるけれど、
がっつり学ぶのは大変そうだから気軽に学びたい

・繊細な自分との向き合い方を知りたい

・疲れやすい、落ち込みやすいなどの理由を知りたい

・繊細な自分に合う食事や暮らし方を知りたい

・繊細さん同士、交流してみたい

◆このお茶会で得られること◆

・ゆらぎやすい、落ち込みやすい、疲れやすい原因を知ることが出来る

・繊細でゆらぐ自分に合う食事や暮らし方が分かる

・薬膳はじめてさんでも考え方や基本を知ることができる

・繊細さん同士で交流しながらあるあるの悩み相談ができる

・薬膳のプロから直接アドバイスを貰える♡

◆なぜ繊細さんのためのお茶会なの？

大きな理由としては2つ。

１つは「薬膳の知恵で繊細さんは生きやすくなるのでは？」と学びを深めていく中で感じたから。

中医学は生まれ持った個々の性質をとても大切にする学問であり、自然と暮らすことを大事にしている。

ＨＳＰは繊細がゆえに体も心も疲れやすいけれど、中医学にはそれを先回りしてケアすることを教えてくれる学びじゃないか…！と。

それに、自然とともに暮らすことを大事にしているので、人工的なものが苦手な繊細さんにとって相性がいいはず＾＾

中医学って医学なのにベースが哲学なので、時には生きるうえで大切なことを教えてくれたりもして、おもしろいのですよ。

もう1つは私自身がHSPであるから。

なんでこんなに疲れるんだろう？すぐ悩むんだろう？と
昔はとにかく自分を責めていたけれど、
薬膳を学んでいて自分の性格の問題ではないことに気付いたから。

食事・暮らし方が自分の性格や思考を左右するんだ！
ということを薬膳から教わりました。

昔の私があんなにイライラしたり、落ち込んだり
気持ちがアップダウンするのは、食事や暮らしがわざわざ
アップダウンするように自分でしてしまっていたからでした。
（衝撃的…）

そして、私自身、薬膳の知恵を実践していく中で
繊細な自分とうまく付き合えるようになりふつふつと思いが…✨

自分の経験と深めてきた薬膳の学びを活かして、
繊細さんがラクに生きられる薬膳の学びをお届けしたい。
繊細な自分に悩んでいる方のサポートをしたい！
と思うようになりました。

その入り口として、今回このお茶会を開催することにしました！

※実は、一年前くらい前から開催しようと思っていたけれど
なかなか勇気が出ずすごく温め過ぎました（笑
満を持して（？）のお茶会です🌷🌷

もっと学びを深めたい方向けの講座も準備しています♪

このお茶会の次のステップアップとして「繊細さんのための薬膳のレッスン」の長期講座というものを準備しています♪

この講座は、グループで学ぶ時間と、個別にカウンセリングも定期的に受けられるようにカリキュラムを組んでいます。

どの学びでも、続けて、実践して、時に悩みながらもその道のプロに相談して継続していくことで変化を感じられると思っています。

今後わたしは、単発のレッスンではなく長期レッスンに力を入れていきますので、今後私から学べるのはこのレッスンのみのなります。

長期レッスンの詳細はお茶会にご参加いただいた方のみのお知らせしますので少しでもご興味がある方はぜひお越しください♪

※長期レッスンは、お茶会に参加したから長期レッスンに強制的に参加というものではありませんのでご安心ください。

もっと学びたいなという方のためのステップアップですので、
このお茶会だけの参加だけでももちろん大歓迎です♡♡

サクッと学びたいというタイミングもありますもんね♡

そんな方はお茶会に参加して頂き、
もっと学んで変わりたいぞ！という方は長期もあるよ～
という感じでございます＾＾

とりあえずお話し聞きにおいでー♡というのが本音（笑）

と、いうことでお茶会詳細を要チェケラ！！←

◆お茶会詳細◆

●お茶会内容●

《前半》
・薬膳ってなんだろう？中医学ってなんだろう？

・疲れやすいのはなぜ？落ち込みやすいのはなぜ？

・思い悩むのは臓腑の弱りが原因？臓腑とココロの関係・繊細さんが今日から生きやすくなるお食事とライフスタイル

※内容は少し変更になる場合があります。

《後半》
交流会♡繊細さんあるあるお悩み相談室と題して、お悩みに答えたり皆さんで交流をしましょう＾＾私がMCを務めますのでご安心ください（笑）

お好きな飲み物を片手に、お好きなところからご受講ください。