季節の薬膳のお話し 秋を心地良く過ごすのために今したいこと！
朝ドアを開けた瞬間、夜、ちょっと開けた窓から入る風に
「なんだか最近涼しくなったなぁ」と感じませんか？
岩手はもう朝晩涼しいくらい！
暦のうえでは9／２３に秋分の日を迎え、
朝と昼時間が同じになって徐々にReadMore...
2019
季節の薬膳のお話し 
■イベント・レッスンのご案内 【募集】9月19日、21日東京でお茶会します！！しかも体質カウンセリング付き♡
※こちらのお申し込みは終了しております。
こんばんは。
倉口ゆうみです。
岩手はもう涼しくなってきましたが皆さんのお住まいのところは
いかがですか？？
もう岩手は風も空も秋～
気持ちいReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 【1day】秋の薬膳レッスン、募集スタート！
※こちらのレッスンは終了しております。
◆単発レッスンを受けてみたい方におすすめ！秋の薬膳レッスンのお知らせ◆
※水曜コースは満席になりました。
今回ご案内するレッスンは今年の春から開講している「四季の薬膳レッスンReadMore...
■暮らしの自由研究 最近の色々と、料理を楽しくする方法。
ジメジメ~とした独特な感じと、胃腸の調子が芳しくないので
「あぁ~梅雨だわぁ~」と実感する日々が続いておりますが
皆さんは体調を崩されず過ごされていますか？
（薬膳の世界では、梅雨時期は胃の調子が悪くなりやすいといわれていますReadMore...
漢方&薬膳の教科書 執筆中のWEBメディアと、最新コラムのご紹介。・＊
現在、3つのメディアでコラムを執筆をさせて頂いています。
どのメディアもそれぞれ雰囲気が違いますので、
各メディアで記事を楽しんで頂けますと嬉しいです＾＾
気になる記事は、今の自分に必要な記事だったりしますので、
ビビビReadMore...
薬膳の資格やお勉強のこと MY薬膳ノートと、自己啓発本よりも価値があるもの。
今朝はすっきり起きることができました。
だるさを感じず「よし！今日も頑張るかぁ～！」
とベッドから起きられる朝は、今日はなんだかいい感じだぞ。
と思って自分を褒めたくなります(笑)
そうそう。今日はあることがきっかけで、ReadMore...
自分を大切にするトレーニング 芍薬のきせつと、悩んだらすること。
芍薬の季節。
産直に並んでいると嬉しくて、嬉しくて。
おうちに連れて帰ってきて、芍薬のうつろう姿を愛でるのが幸せな一時。
（一昨日の芍薬）
どのお花も、蕾から花開く瞬間がありますが、
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■暮らしの自由研究 記念日と、一押しコラムのお知らせと。
今日、5月22日は結婚記念日。
主人と結婚して1周年です🌸
う～ん早いっ！
今日はこれから、主人に事前におねだりをしていた(笑)
ワインが美味しいお店に連れて行ってもらいます。
ずっと楽しみにしていReadMore...
■暮らしの自由研究 スケジュール管理との格闘
「最近、ブログ更新してないね」
と、GWに実家に帰った時に父に言われちゃいました（笑）
（父はブログを読んでくれているようです 笑）
最近はありがたいことに、いろんな媒体で薬膳の記事を執筆させて頂くことが多く
なReadMore...
薬膳ずぼら飯レシピ集 時間がない時の薬膳ずぼらごはん。
「時間がない！」
「何もメニューが思い浮かばない」
「料理をするのが面倒くさい」
そんな時に登場する私の鉄板メニューがあります🍳
～鮭とお葱とキノコのホイル蒸しReadMore...