■繊細さんのための薬膳レッスン 休むことに罪悪感を感じた時は？
「お休み日を設けることがすごく大切だと分かっていても、休むことに罪悪感を感じてしまいます。
ゆうみんさんならどうしますか？？もったいない感が抜けなくて…」
先日まで体質カウンセリングのサポートをしている方からご相談を頂きました。ReadMore...
2020-03
■繊細さんのための薬膳レッスン 
■イベント・レッスンのご案内 【募集中】～超実用的！！季節の薬膳レシピを組み立てる力がつく長期レッスン～
※こちらはお申込み終了しました。
薬膳の基本は“季節の薬膳”
その季節を知り、その季節に頂きたい食材を摂り入れ、
ライフスタイルもその季節によって変えていくことが大切。
しかし、その季節に頂きたいReadMore...
■繊細さんのための薬膳レッスン 悩みを小脇に抱えながら生きていく。
生きていると毎日決断の連続だ。
「朝ごはんはどうしよう？」
「今日の服装はどうしよう？」
「この本買おうかな、どうしようかな？」
そんな小さな決断から、人生を左右する決断をしなきゃいけないことReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 5月募集中のメニュー🌷
【現在募集中のレッスン一覧】
すべてオンラインで受講頂けますのでご自宅で安心して学んでいただけます。
レッスンはどんな雰囲気？と気になる方はyoutubeをご覧くださいませ＾＾
ピンと来たものが今のあなたの必要ReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 【募集中】オンラインで学ぶ！免疫力アップの薬膳レッスン
春は季節の変わり目で免疫力が落ちやすく、花粉症、風邪、肌トラブル様々な不調が出やすいシーズン。
さらに、今は新型コロナウィルスの影響もありますので「免疫力アップをしたい！」と思われている方も多いのではないでしょうか。
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■イベント・レッスンのご案内 【まずはこのレッスンから！】1day はじめの一歩の薬膳レッスン
「薬膳のこともっと知りたいな」
「でも何からスタートしたらいいんだろう？」
「薬膳や漢方に興味があるけれど全然何も分からない…それでも大丈夫かな？」
そう思った方にまずはオススメしたいレッスンです。
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■イベント・レッスンのご案内 【募集中】オンラインで学ぶ！メンタルケアの薬膳レッスン
●気持ちが落ち込みやすい
●イライラしやすい
●落ち込んだりイライラしたりアップダウンが激しい
●ナーバスになりやすい
●自分に自信がなくなってしまう
●些細なことでもショックをうけてしまう
……こんReadMore...