薬膳ずぼら飯レシピ集 みそ汁で、薬膳をかんたんに摂り入れよう♡ 遊びにいらしていただきありがとうございます^^ 初めましての方はこちら。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「薬膳ってごはん作るの難しそう」 「生薬が入ってそう…」 ReadMore... 2020.01.28 薬膳ずぼら飯レシピ集
自分を大切にするトレーニング 3年前の自分と今の自分の体質が全く変わっていた話。 ラジオ配信しました! 昨日のテーマは「風邪をひきやすい人とひきにく人の違い」 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 久しぶりに自分の漢方薬BOXをのぞいてみました。 するReadMore... 2020.01.22 自分を大切にするトレーニング
■イベント・レッスンのご案内 月変わりの薬膳レッスン❁1~2月のテーマ《自分のタイプに合う冷えレシピを組み立てよう》 募集中!! 1月~2月の月変わりの薬膳レッスンのテーマ《自分のタイプに合う冷えレシピを組み立てよう》/ 手足が冷たい、お腹がつめたい、とにかく体全体が冷えてつらい…という方大集合~!! ReadMore... 2020.01.21 ■イベント・レッスンのご案内
■暮らしの自由研究 冬のゆるめる、お気に入りの10のこと 新年のあいさつをしようと思っていたらもう一月も中旬!! マイペース更新ですが、今年もどうぞよろしくお願いします^^ 今日のブログは「冬のゆるめる お気に入り10」がテーマ。 冬は寒くてつらいけれReadMore... 2020.01.21 ■暮らしの自由研究