■薬膳の資格や勉強＆夢実現 人目が気になる、すぐ落ち込む、そんな私が起業して自分らしく生きられるようになったワケ
実は、この度取材をしていただきました！！…と、かっこよく書き出してみたけれど、わぁーん！こんな機会がくるなんて嬉しいよぉ…と嬉し泣きをしております。インタビューして頂いた雑誌はHug meさん
今までは薬膳のことを話す機会がReadMore...
2020
■薬膳の資格や勉強＆夢実現 
自分を大切にするトレーニング 豆腐メンタルの私が実践してる。ストレスと向き合うための２つの方法
本日はマンツーマンレッスンの長期レッスンDAY.今日のレッスンで「ストレスとの向き合い方」についてテーマが上がったので私なりのストレスとの向き合い方について。
ストレスを溜めないようにってよく聞くけれど「いや、わかっReadMore...
キレイになれる薬膳レッスン あなたの爪はどう？爪に入る縦の線は栄養不足？
なんか爪に線が入ってるなー…何、これ？そう疑問に思うことはないですか？
ちなみに私はあった！！勉強する前の私はめっちゃ疑問だった！
でも、勉強したら「なるほど～。」とストンと腑に落ちました。
爪に縦にライReadMore...
セミナーのこと・ご感想集 定期的に開催してほしいレッスン♡の声多数！！
この土日はずっとずっと温めてきた薬膳×グルテンフリースイーツのレッスンでした。
想いがあふれすぎてしまってもう何から書こう…。この土日、何回嬉し泣きしたんだろう？というくらい自然とあったかい涙があふれまくりで大変でしReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 《募集開始！》薬膳×グルテンフリースイーツのオンラインコラボレッスン
募集は終了しました！たくさんのお申込みありがとうございます。
メルマガ読者様、恭子先生のLINE＠にご登録頂いているお客様に先行で募集をしたところ残席わずか…！気になる方は、ぜひお早目にお申込みくださいね♡10月3日（金）までは早期ReadMore...
■暮らしの自由研究 夏の薬膳トースト
なんだか急に空気が秋に切り替わった気がするのは私だけかな？トンボが沢山飛んでいたりひぐらしが鳴いていたり。朝晩の窓を開けた時に入ってくる風で秋を感じます。
そうそう、いち早く秋を感じたくって秋モノをGETしましたよ～。（と、いうてもReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 初のコラボ動画！！
こんばんは。 ずぼらだけど薬膳のプロ、ゆーみんです。
さて、この間のブログで春から温めてきた大切なお知らせというブログを書きましたが・・・
ありがたいことに「受けたいです！」「楽しみにしています」というお声を続々頂き、感ReadMore...
■暮らしの自由研究 毎日が“ちょっと”楽しくなるアイテムたち。
●毎日がちょっと楽しくなるアイテムたち●
私は数年前から自宅で仕事をしていますが、お家時間を楽しくするには環境作りや、ちょっとしたクリエイティブ力がキーワードかな？
と思っています。
毎日を楽しむことは、すこやかなココロとReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 春から温めてきた、大事なお知らせ。
「甘い物食べたいな～」
「でも、体には良くないよな～」
そう思ってスイーツを我慢することが多々あったんです。
もしくは、我慢できなくて市販のスイーツをむしゃむしゃ食べてしまうかの二択。
でも、市販のスイーツは私の胃弱な体では受け止めきReadMore...
■暮らしの自由研究 我が家のお茶収納と、飲み物の薬膳的効能って？
お茶が好きです。
コーヒーも好きです。
紅茶も好きです。
だから、気づくと飲み物を入れておく棚が飲み物だらけになります。
そして、お茶やコーヒーの袋や箱でいーっぱいになって
扉を開けて雪崩がReadMore...