■お知らせ■ 【お知らせ】久しぶりに…小さいイベントを開催します♡
※今日のブログは久しぶりにイベントを開催するというお知らせと、自分と向き合うのが苦手なのはなぜ？ということと、薬膳と自分と向き合うことについてのブログです。
10月も後半になってきた。
今年も残すところ…というワードが耳に入っReadMore...
休職
■お知らせ■ 
■もがき日記＆もがき文庫■ 【本紹介】もがき日記③～休み期間中、これだけはしないと自分と約束していたこと～
もがき日記とは：2022年10月～2023年4月までの約半年間、薬膳の講師（フリーランス）である私は心身ともにバランスを崩し休職しました。その中で感じた葛藤や、そこから抜け出すために出会った本たちを紹介しています。休み期間中、自分と約束したことがありました。
それは…
■もがき日記＆もがき文庫■ 【本紹介】人生の中に薬膳がある。
今回は、最近会話をしていて感じたことがあるので書いていこうかと思います。薬膳に対する価値観の変化、私が薬膳を教えている中で大事にしていること、これからしていきたいこと…などをつらつらと。最後に、本日のおすすめの一冊もご紹介していますので要ReadMore...
■もがき日記＆もがき文庫■ 【本紹介】もがき日記②～休んでもいいんだ！と思えるきっかけをくれた本～
休む自分に許可が出せなかった私。※今でもまだまだそう思ってしまう節はありますが、この時よりはだいぶ薄まってきたかな。本当は心の底でひとまず何も考えなくていいんだ何もしなくていいんだ。ゆっくり休んでいい・そう、思いつつももう一人の私が「このままではダメだ、ちゃんと皆みたいに働かなくちゃダメじゃん」と責め立てる。休み始めた時は毎日その繰り返しでした。でもこのやりとりを一人で脳内でするのは正直しんどい。だって、本当の自分の気持ちをねじ伏せて自分をずーーっと責め続けている訳ですから。
■もがき日記＆もがき文庫■ もがき日記①～休むことへの恐怖と向き合う～
このブログを更新するのも久々です。皆様、お元気ですか？
私のSNSを見てくれている人はご存知かもしれませんが、実は昨年の10月から活動をお休みしていました。何度も何度もこのHPにも近況を書こうとしたり、もがいている最中のリアルなことReadMore...