■イベント・レッスンのご案内 これは知っておいてほしい！肌を見れば体の不調が分かるってこと。
知ってました？肌を見るとあなたの体の中の状態がわかってしまうってこと。
なぜなら「肌は内臓の鏡」といわれているからです。
わたしは仕事柄、いろんなご相談を受けますが、実はご相談を受ける前から大体体質やお悩みが分ReadMore...
倉口 ゆうみ
■イベント・レッスンのご案内 
日記 改めまして自己紹介❁
このHPのトップのプロフィールに自己紹介を書いていますが、写真などをアップデートしたり追記しました。
改めて私のプロフィールや、薬膳への想いを見て頂けたら嬉しいです。
自己紹介❁
❁コラムも書いReadMore...
漢方&薬膳の教科書 ずぼらさんこそ薬膳が向いている3つの理由
適当だし、料理に手間暇かけられないすぼら人間だから薬膳はハードルが高くて無理～！と思っていませんか？そこのあなた。
でも、勉強してから思う。ずぼらさんで面倒くさがりやさんこそ向いているんだよなぁ。薬膳。案外優しいよ、この世界ReadMore...
自分を大切にするトレーニング 自分を好きになる＝努力って違くない？
自分を好きになろう！というワード。なんだかわたしには眩しすぎるワードなんだが皆さんはどうでしょう？
個人的には、自分を好きになる＝良いところも、嫌だなーーと思っているところも両方見てあげることだと思う。 だって、どちらか一ReadMore...
■薬膳の資格や勉強＆夢実現 人目が気になる、すぐ落ち込む、そんな私が起業して自分らしく生きられるようになったワケ
実は、この度取材をしていただきました！！…と、かっこよく書き出してみたけれど、わぁーん！こんな機会がくるなんて嬉しいよぉ…と嬉し泣きをしております。インタビューして頂いた雑誌はHug meさん
今までは薬膳のことを話す機会がReadMore...
自分を大切にするトレーニング 豆腐メンタルの私が実践してる。ストレスと向き合うための２つの方法
本日はマンツーマンレッスンの長期レッスンDAY.今日のレッスンで「ストレスとの向き合い方」についてテーマが上がったので私なりのストレスとの向き合い方について。
ストレスを溜めないようにってよく聞くけれど「いや、わかっReadMore...
キレイになれる薬膳レッスン あなたの爪はどう？爪に入る縦の線は栄養不足？
なんか爪に線が入ってるなー…何、これ？そう疑問に思うことはないですか？
ちなみに私はあった！！勉強する前の私はめっちゃ疑問だった！
でも、勉強したら「なるほど～。」とストンと腑に落ちました。
爪に縦にライReadMore...
セミナーのこと・ご感想集 定期的に開催してほしいレッスン♡の声多数！！
この土日はずっとずっと温めてきた薬膳×グルテンフリースイーツのレッスンでした。
想いがあふれすぎてしまってもう何から書こう…。この土日、何回嬉し泣きしたんだろう？というくらい自然とあったかい涙があふれまくりで大変でしReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 《募集開始！》薬膳×グルテンフリースイーツのオンラインコラボレッスン
募集は終了しました！たくさんのお申込みありがとうございます。
メルマガ読者様、恭子先生のLINE＠にご登録頂いているお客様に先行で募集をしたところ残席わずか…！気になる方は、ぜひお早目にお申込みくださいね♡10月3日（金）までは早期ReadMore...
■暮らしの自由研究 夏の薬膳トースト
なんだか急に空気が秋に切り替わった気がするのは私だけかな？トンボが沢山飛んでいたりひぐらしが鳴いていたり。朝晩の窓を開けた時に入ってくる風で秋を感じます。
そうそう、いち早く秋を感じたくって秋モノをGETしましたよ～。（と、いうてもReadMore...