■暮らしの自由研究 何かをコトコト煮込む時間は自分を大切に想う時間♬
今ね、カレーをコトコト煮込んでいます♪
カレーってすぐできるものでもあるし、
時間をかけようと思ったらじっくりじっくり煮こめるお料理でもあるよね。
（そしたら色々あるか・・・笑）
私の中でカレーは時間ReadMore...
ごはん 思いやり
■暮らしの自由研究 
エッセイ集 いただきます・ご馳走様ちゃんと言ってますか？
言えてますか？？
ご飯を食べるときは『いただきます』
ご飯を食べ終わったら『ご馳走様でした』
当たり前ですが、周りを見渡すときちんと言っている人が少ないって感じる。
最近自分の習慣について考えていたんだけれど、
私は昔ReadMore...
漢方&薬膳の教科書 【薬膳】薬膳マインドは伝わる♡
ご訪問ありがとうございます♡
薬膳アドバイザーのyumiです。
薬膳＝思いやりごはんをコンセプトに
東北に薬膳を広めたくて薬膳のお勉強をしています♡
薬膳、中医学の考えを日常に
盛り込んで、皆様が素敵な毎日ReadMore...