漢方&薬膳の教科書 サンドイッチを作るときも薬膳を♪食材の力を知っているとさらに料理が楽しくなる♪
いつもの身近な食材も食材のパワーを知ると
「君にそんな力があったんだね・・・！」となんだか改めて食材にありがとうを言いたくなりますよね。私がこの食材を選んだのは単純です。海に行く→暑い→身体の水分もなくなりがち・・・
→じゃぁ身体の水分を補って暑さをとってくれる夏野菜♪夏で胃が疲れがちだから、たまねぎで胃
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薬膳の資格やお勉強のこと