効能 食材

漢方&薬膳の教科書

サンドイッチを作るときも薬膳を♪食材の力を知っているとさらに料理が楽しくなる♪

今日も海へ行ってきました♪ 夏に行く海はラストかな・・? 海に行くときは家でお弁当を作って いくのが定番です。 そんな本日のメニューは・・・ “夏野菜たっぷりのサンドイッチ” “青じそ巻き焼...