新着記事のお知らせ>>【New!!】2024.3.18│【#薬膳レッスン】 根本治療が得意といわれている理由を解説♡~本治と標治~

■ゆうみの薬膳レッスン

お悩み別の薬膳レッスン

冷えに悩んでいる方へ私からの3つの提案。

昨日は花巻でのイベント。 私は体質カウンセリングをさせて頂きました。 カウンセリングに来るのって少し勇気が必要だと思います。 だから「えいや!」って勇気を出して私のところに来ていただき、 お客様の貴重なお時間を私ReadMore...
お悩み別の薬膳レッスン

【読者様からのお悩み相談】妊活中の薬膳とは?vol.2

日に日に寒くなってきましたねぇ・・・💦 レッグウォーマーが本当に欠かせない毎日! 私はオルビスさんのレッグウォーマーを愛用しています。 明日は花巻でのイベント温かくして眠りにつきたいと思います。 ReadMore...
漢方&薬膳の教科書

【メルマガ掲載】妊活中の薬膳とは?vol.1

◆読者様からご質問を頂きました!♡ 「妊活中の薬膳とは? vol1」 ・・・・・・【読者様からのご質問メール】・・・・・・・・ いつもインスタやメールなど楽しみにしています。 参考にしながら、お料理や食材選びもしていまReadMore...
漢方&薬膳の教科書

#薬膳の教科書 3♡ 「弁証」って何?薬膳レシピを組み立てる5つのステップ。

読者様に質問を頂きました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ 弁証施膳とは何でしょうか? 弁証施膳とは薬膳レシピの組み立て方のことで合ってますか? ・・・・・・・・・・・・・・・・ H様ReadMore...
漢方&薬膳の教科書

美容にもいい!気持ちも落ち着かせてくれる♡女性におすすめしたいこの食材!

皆さん「レバー」食べていますか? こう聞く私もレバーって豚バラ、豚ロース、鶏むね肉、鶏もも肉に 比べると意識しないと食べるのを忘れがちなんですが、 薬膳を勉強してからは「血を・・・!血を補うぞ・・・!」 と肉売りReadMore...
漢方&薬膳の教科書

ヨーグルト1つでもこだわりを持って選ぶ。

・・・・・・・・・・🌸・・・・・・・・・・・・・・🌸 美LAB.様コラムアップされています。最新記事はこちら⇓ 疲労回復に『牛丼』が効果あり♡女性におすすめの訳とは? お土産は簡単薬ReadMore...
漢方&薬膳の教科書

◆忙し女子のための簡単薬膳の知恵♡ 薬膳コラムを一挙ご紹介!

すっかり秋めいてきましたね🍁 最近はこの秋冬をどんな感じで過ごそうかな?と 考えることが多い私です。 秋冬は内に内にこもる時期。 この時期は何かを頑張ろう、頑張ろう!と意気込むよりも 春ReadMore...
漢方&薬膳の教科書

読者様から質問を頂きました!ケガをしたわけではないのに足が痛い時は②??

・・・・・・・・・・🌸・・・・・・・・・・・・・・🌸 美LAB.様コラムアップされています。最新記事はこちら⇓ \ランクイン記事/ だるい・疲れやすい・風邪をひきやすい人必見!実はこれがNGReadMore...
漢方&薬膳の教科書

読者様から質問を頂きました!ケガをしたわけではないのに足が痛い時は??

鎌倉の旅行記も書きたいことが溜まっておりますが、 読者さまから質問を頂いたのでこちらで答えていきたいと思います。 今回頂いたのは読者様のお母さまについての相談でした。 ・・・・・・【ご相談内容】・・・・ReadMore...
キレイになれる薬膳レッスン

お肌を綺麗にするためにやっている私の習慣。

10月に突入しましたね。 お散歩をしていると秋を感じるものが沢山🍁 そうそう、秋になってくるとなんだか美容に興味が湧く私です。 お散歩がてら近くのドラッグストアでコスメを見たり、 ネットでコスメの情報を見ReadMore...
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