新着記事のお知らせ>>【New!!】2022.9.2│薬膳の苦手科目の克服と、オンライン受講ならではの勉強法とは。

季節の薬膳のお話し

季節の薬膳のお話し

梅雨の時期に頂きたい食材たちのご紹介(*^^*)

ここ数日梅雨時期を元気に過ごすヒントをお届けしています。 梅雨時期に飲みたい〇〇茶♬ 梅雨の時期に身体をいじめちゃう湿邪さんってどんな性格?? 梅雨の時期はくよくよ悩むと余計しんどくなっちゃう・・でも、どうして?? 梅雨ReadMore...
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梅雨時期の大敵イライラさん。イライラさんとの付き合いかたどうしましょう??

ここ数日、梅雨時期を元気に過ごすヒントをお届けしています。 梅雨時期に飲みたい〇〇茶♬ 梅雨時期に身体をいじめちゃう湿邪さんってどんな性格?? 今日は梅雨時期にストレスをためないようにするには どうしたらいいかなー?ReadMore...
季節の薬膳のお話し

梅雨の時期はくよくよ悩むと余計しんどくなっちゃう・・でも、どうして??

では、今日はどうして思い悩むのがよくないのかをお話ししますね。中医学の世界では、季節と臓腑はとても密接な関係があります。今の梅雨の時期は「脾」といって消化吸収システムの臓腑と関係が深いんです。そして、臓腑と情志活動も密接に関係しています。(ちなみにこの情志というのは感情ですね^^)
季節の薬膳のお話し

梅雨の時期に身体をいじめちゃう湿邪さんってどんな性格??

ですので、今日から梅雨のお話しと梅雨時期を元気に乗り切るお話しを書いていきますね。(ちなみに、中医学の世界では梅雨の時期は長夏(ちょうか)っていいますよ☔)今日は梅雨の時期に身体をしんどくさせてしまう原因の「湿邪」についてお話しします。梅雨の時期は、湿をためやすく、その湿邪のせいでだるさや、むくみ、
季節の薬膳のお話し

梅雨時期に飲みたい〇〇茶♪

関東梅雨入りしましたね~。 私の住んでいる東北はまだですが、もうそろそろかな?と身をもって感じます。なぜなら・・だるい眠い胃の調子が良くない むくみこれらの症状が出てきてここ数日しんどいです。 皆さんはどうですか?
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お金をかけなくても幸せや豊かさを感じる方法知っていますか?

「知らない」「知っているけれど、お金大事でしょ!」この土日、本当に天気が良くて心がとても穏やかになった。でもそれは外に出てみなければ分からないこと。家にいて「天気が良いなぁ」と感じることはできるけれど、匂いや風の心地よさ、植物との触れ合いは外に行かないと味わえない。「分からない・・・」色々意見はあると思う
漢方&薬膳の教科書

暑い夏は何を飲む?夏に飲みたい飲み物はこれ♪

夏を楽しんでいますか?^^夏と言えば色んな種類の緑茶が出回りますねコンビニやスーパーに行くとこんなに種類があるのか!とびっくりします( ゚Д゚)でも 「何で夏に緑茶が良く出るんだろう?」と、考えたことありますか?私は、薬膳を学ぶ前はなんも思わず色が夏らしいからかなぁと思っていました(笑)でも緑茶には夏に
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