キレイになれる薬膳レッスン

キレイになれる薬膳レッスン

あなたの爪はどう?爪に入る縦の線は栄養不足?

なんか爪に線が入ってるなー…何、これ?そう疑問に思うことはないですか? ちなみに私はあった!!勉強する前の私はめっちゃ疑問だった! でも、勉強したら「なるほど~。」とストンと腑に落ちました。 爪に縦にライ...
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わたしの愛用コスメ。

どんなコスメを使っているの?と聞かれることもあるので、 今日は最近新入りしたアイテムをちょっとご紹介します(*^^*) ●ETVOS ミネラルクラッシィシャドー オータムリーブス 私のメ...
キレイになれる薬膳レッスン

お肌を綺麗にするためにやっている私の習慣。

10月に突入しましたね。 お散歩をしていると秋を感じるものが沢山🍁 そうそう、秋になってくるとなんだか美容に興味が湧く私です。 お散歩がてら近くのドラッグストアでコスメを見たり、 ネットでコスメの情報を見...
セミナーのこと・ご感想集

インスタライブの嬉しい報告を頂きました。

「ゆうみさんのおかげで美肌講座、実証できました!!ありがとうございます!!」 ・・・・って嬉しいメールを読者様に頂きました(*^^*) 美肌講座というのは、不定期で最近開催しているインスタライブ上での...
キレイになれる薬膳レッスン

美肌になりたくってデパコスを使っていた時の話。

美LAB.様で執筆しているコラムの最新がアップされました✎ 今回はイライラを吹き飛ばすレシピ!✨ 自分で考えておいてなんですが、超美味しいの♡ しかも、簡単!GWも近いのでおもてなしサラダにもぜひ~♡ ...
キレイになれる薬膳レッスン

「気」の巡りが良い女性は・・・健やか美人♡

昨日の夜、22時にメルマガを配信しています📧 「自分に向き合うってどういうこと?」 「誰から比べて落ち込んでしまう時は・・?」 など書いています✎ メールボックスを覗いてみてくださいね♪ -------...
キレイになれる薬膳レッスン

メイクも食事も自分のことを知ることが大切。

今日はなんだか調子がいい朝のスタートです☀ きちんと前日に書いたスケジュール通りに起きてお仕事を開始できたからかな? 「あれ!?なんか調子がいいかも」って始まる朝のスタートはすごく嬉しいものです(*^^*) そんな...