仕事が終わり帰ろうとしたとき
「今日はめっちゃ働いたし、頑張ったなぁ」
「すごい集中できたし良い感じに仕事ができたなぁ」
と良い感じに帰れるときと
「あー今日全然だめだめだったなぁ」
「ミスしちゃったなぁ」
と思う日ありませんか？
本日の私は後者でした・・・(*_*)
関西の勉強会から帰ってきて、気温差やら移動の時間にやられたのか
とても疲れて使い物になりませんでした・・・((+_+))
きっと皆さんもそんな経験ありますよね。
あー自分今日使い物にならないくらい身体と頭が働かない～って時。
そんなとっても疲れているときのお食事どうしてますか？
私はこんな時こそお料理を丁寧に作ることを心がけています。
なんで疲れているのにわざわざ作るの？
と思うでしょ。
でも、お仕事でなんかうまくいかないくて沈んでいる気持を、
くつろげるはずの家に帰ってまで持ち込みたくなくて。
大切な一日を「あ～今日なんかだめだったなぁ」って終えたくないんです。
仕事でうまくいかなくても、せめて一日の中で
一つは幸せを感じる時間を自分のためだけに作ってあげたい。
こうゆう時、お食事適当にしちゃうと
次の日もしんどいのが続くのが分かってますしね(*_*)
最初はめんどくさいんだけれど、重い腰をあげて台所にたつと
不思議と楽しくなってくるんです。
お料理をするときは自分に向けてのおもてなしの時間の始まりですよ♪
（今日のお夕飯！簡単で美味しく出来たのでずぼら飯レシピ書きますね）
今日は全然仕事がうまく進めず
「だめだなぁ」
という気持ちが頭をよぎったけれど
“ＯＫ！ＯＫ！こんな自分も全部ＯＫ～♪”
という言葉を合言葉に（薬膳仲間の間でプチ流行ｗ）
こんな日もあるさね。どんな自分もＯＫじゃないか！と自分に話しかけました。
でも、毎日こんな感じで甘やかしてばかりだと、
ただのわがまま人間になっちゃうから
今日は美味しく夕飯を食べて、早く寝て、明日早く会社に行こう。
今日出来なかった分取り戻さねば。
メリハリメリハリ。
自分を調整しながらお仕事していきましょうね！＾＾
ＯＫ！ＯＫ！こんな自分も全部ＯＫ～♪
を合言葉にね＾＾
元気がでない時ほど自分に最高なおもてなしをしてみてください。
きっと明日は元気になれる!(^^)!
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