「薬膳、気になるなぁ」「カラダにいいこと始めたいなぁ」とは思うものの、忙しい毎日の中で勉強をするって難しいですよね。
それに、勉強したくても継続だと日程が合うか分からないし、そこまでガチな学びじゃなくてもいいんだけれどな。
…でも、勉強はしてみたい！！！！
そんな方に向けてレッスンが出来ないかなと思い、ワタクシ作りました▼
＼薬膳はじめてさん向け「はじめの一歩の薬膳レッスン」／
以前もはじめてさん向けのレッスンはありましたが、内容をさらにアップデートして、
何より「おもろそうなレッスン」を心がけてレッスンを構成しました。
はじめて学ぶものが難しかったり堅苦しいと、その学び自体に興味が薄れちゃうのが自身の経験としてあるので、本質からはずれないように、難しい専門用語を使わずにしながらも中医学の世界感がおもしろく伝わるように、とキャッチフレーズや例え話し満載のレッスンに✨
一部は満席になり、勇気を出してか学びに来てくださった生徒様に感謝です。
2名の方が感想をよせてくださったので紹介させてください＾＾
その他のレッスンの感想はこちら
感想集①「こういう感じの講座、好き♡」
◆埼玉県在住の I様◆
Q1,レッスンを受けてみようと思ったきっかけや薬膳に興味を持ったきっかけがあれば教えてください＾＾
薬膳に興味を持ったのは私は持病がある中でこれからの人生をどうやって楽しく生きていこうかと思った時、 好きな事(料理や身体を動かす事)＝これからの人生に必要な事 をすることが楽しく生きる１つの方法だと思い薬膳で体と心を整えられると少し生きるのが楽になるのではと考えがひらめき今に至ります。 というか書ききれません(´∀｀*)
Q2,今回のレッスンの中で特に心に残ったことを教えてください。
（チャレンジしてみようと思ったことや薬膳の考え方など）
気血水のところが本を読んだり他の人の説明だと難しく分かりづらかったが楽しくスッっと入ってきた。 不調なところに耳を傾けケアすると言う事、難しいようでいて食材から取り入れられるなぁと少しハードルが下がった。
Q3,レッスン前とレッスン後では薬膳のイメージに変化はありましたか？＾＾
レッスン後自分では分からなかったけど、 嬉しそうな顔をしているねと夫から言われたので心地よい時間だったんだと思います？
Q4,講師の印象はいかがでしたか？
説明がすごく分かりやすく話してくれて、可愛らしくて初めてなのにリラックスしてレッスンを受けれた、こういう雰囲気の講座好きだなぁと思った。
Q5,もっとこういうことを聞きたかったなどリクエストがあればぜひ教えてください！
※今後のレッスン作りの参考にさせていただきたいですが、特に思いつかなければ記入せずOKです！2
単発でレッスンがあればまた受けたいです♡
Q6,その他レッスンのご感想や私へのメッセージなどご自由にご記入くださいませ。励みになります！
初めましての1回目だったのですが薬膳のレッスンでは初めて明るくて楽しくて面白いと感じ、ゆーみんさんがチャーミングでほのぼのとして聞く事が出来ました。
ゆーみんより▼
I様…ありがとうございます！！はじめてレッスン受けるってドキドキしちゃうと思いますが楽しんでいただけて何よりです♡
「こういう雰囲気の講座好き」のフレーズにきゅんとしちゃいました♡
薬膳も以前に比べるとだいぶ認知度があがってきて教える方も増えましたが、その中で私のレッスンを選んで受けてくださったことが本当に嬉しいです…！！きっとI様と私の生きる波長？が合ったからこのご縁につながったのでしょうね＾＾
そして、旦那様の感想がまた素敵！きっと普段からよくI様のことを見てらっしゃるから変化が分かったんでしょうね＾＾レッスンが心地よい時間だったなんて～嬉しすぎる～！！！！
人生は時に色々なことが起きて気持ちがしぼんでしまう時もあるかもしれませんが、そんな時に出合えた学びって人生の指針になってくれると思います。（私もそうでした）
I様のペースで薬膳ライフ、楽しんでくださいね。
単発レッスンのリクエストもありがとうございます✨来年以降出来たらいいなと思っていたので（予定）その時はまたHPやinstagramでお知らせしますね♡
感想集②「難しい部分もあるけれど知れば知るほど奥深く楽しい」
◆岩手県在住 R様◆
Q1,レッスンを受けてみようと思ったきっかけや薬膳に興味を持ったきっかけがあれば教えてください＾＾
元々ゆうみさんの発信を拝見していて、普段の食事に気を付けたり寝る時間を意識したりすることがご自愛に繋がるということに興味がわき、もう少し知りたいと思ったからです。
Q2,今回のレッスンの中で特に心に残ったことを教えてください。
（チャレンジしてみようと思ったことや薬膳の考え方など）
五性が特に心に残りました。食材のもつ性質を理解出来たらレシピを考えるのが楽しくなりそうだし、季節や体調に合ったご飯を食べられるという安心にも繋がるだろうなと思いました。
Q3,レッスン前とレッスン後では薬膳のイメージに変化はありましたか？＾＾
少しありました。難しい内容もありますが、知れば知る程奥が深くて楽しいんだなぁと思いました◡̈
Q4,講師の印象はいかがでしたか？
とても柔らかくて明るくて安心してお話を聞けました。参加者に寄り添ってお話をしてくれるところも素敵でした♡
Q5,もっとこういうことを聞きたかったなどリクエストがあればぜひ教えてください！
※今後のレッスン作りの参考にさせていただきたいですが、特に思いつかなければ記入せずOKです！
もしまた機会があれば、養生につながるおやつを教えていただきたいです！
Q6,その他レッスンのご感想や私へのメッセージなどご自由にご記入くださいませ。励みになります♡
ゆうみさん、レッスン開催してくださりありがとうございました♡とても楽しくてあっという間の時間でした！難しい内容も分かりやすく説明してくださってしっかり向き合うことが出来ました。これからも発信楽しみにしています♡
ゆーみんより▼
Rさんーーー！！！（いつもなんか叫んでないか、ワタシ笑）
発信を見てくださっていて、もっと知りたいと思って頂けたことすごく嬉しいです✨
そうなんですよーー！中医学は難しいけれど、知れば知るほど奥が深くておもしろい世界なのです！
五性が特に心に残ったとのこと。
五性は「熱・温・平・涼・寒」と食材の性質のお話しなのですが、レッスンでは実際に定番朝ごはんを例に出してお話ししましたねーー！
おっしゃる通り食材の性質が分かるとメニューを決める時の指針になってくれるので迷いにくくなります＾＾（例：朝昼は冷やす方に偏ったから夜ごはんは温める性質の食材を多めにしよう！etc…）
五性のおもしろさが伝わって嬉しい✨
R様はセルフケアがお上手な方なので、薬膳エッセンスをプラスしてますますご自愛を楽しんで頂けたら嬉しいです♡
いつも発信を見ていただきありがとうございます✨
セルフケアの選択肢に薬膳を。
どの学びもそうかもしれませんが、どのくらいの距離感でどのくらいの熱量で学ぶかというのは人それぞれだと思います。
私は中医学が好きで沼にはまり、岩手から関西まで学びに行き一気に国際資格まで取得する熱量でしたが（笑）ほかの学びはその時々で熱量も波も違いますし、興味も移ろいます。
きっとこのブログを読んでくださっている方は薬膳に興味がある方が多いかと思いますが、学びは競いあうものではなく、あなたの人生を豊かにしてくれる１つのツールだと思います。
ですから、あなたのペースであなたの熱量で、学んで頂けたら嬉しいです。
いろんな学びの熱量やペースがあるかとおもうので、来年以降、いろんな講座を作りたいなと思っています。とはいってもカラダが1つしかないのでできることは限られるのですが💦
あなたのちょうどいい距離感や熱量で学んで、薬膳をセルフケアの1つにしてもらえたら嬉しいです。
せっかく学ぶなら資格までとりたいぞ！という方はぜひ、今月から始まる資格取得コースにぜひ♡
はじめの一歩の薬膳レッスンよりレベルはありますが初心者さん向けなので、こちらも本質からずれないけれどおもしろいレッスンにすべく日夜研究中です！
＼５時間で薬膳の初級資格を取得できる学びのコース／
レッスンスケジュール、のせておきますね▼
では、また更新します。
感想をよせてくだった皆様、ありがとうございます。私の宝物です💎
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