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夏を楽しむ体づくり♪おすすめ食材を薬膳のプロが伝授します
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先週、友人と友人のこどもと岩手県は一関にある「みちのくあじさい園」
に行ってきました。
なんとこちら東京ドーム3個分の広さに400種類の紫陽花が咲いているんです・・!
まずそんなに紫陽花に種類があることにびっくり!!!なんでも日本一のあじさい園と
お墨付きを3年前頂いたみたいです✨
めちゃくちゃ広い園内はゆっくり歩くと2~3時間かかりますので
いい運動になります(笑)歩くのでスニーカーが必須です!!
あっちをみてもこっちも見てもあじさいで、あじさい好きな私は
とても胸躍りました♡ここからは写真多めでお届けします✨
この日はちょっと紫陽花を意識したコーディネイト。
足元はスニーカーで歩きやすく!
この紫陽花のもりもり感すごいでしょ♡
白い紫陽花と青い紫陽花に囲まれて、いい感じにレフ版効果?(笑)
私が写真を撮ってもらっていたら友達のこどもがラムネをもって私の元に来ました(笑)
本当に見渡す限りアジサイで、広い敷地なので混んでいてもゆっくり見られる空間なので
梅雨時期のおでかけにぴったり。
もう、紫陽花好きにはたまらない空間です。
紫陽花のいろんな表情、いろんな色、自然の中ですくすく育つ姿に感動しました。
私、体調がしんどくなるからどうも梅雨は苦手なんですが、紫陽花はとても好きで。
あのきれいな淡い色あいと水分をたっぷり含んですくすく育つ姿は
どの花にもない魅力だなと思うのです。
でもそんな魅力的な紫陽花は梅雨が多い時期だからこそ咲いてくれるんですよね。
だから梅雨はだるくなるから嫌だな、食欲も落ちるから嫌だな・・・
と嫌なところだけに目を向けてはいけないなぁと思うのです。
自然の恩恵がないと咲いてくれませんもんね。
薬膳は自然の流れに沿って生きることを大切にしている世界。
その季節にとれる食材もそうですが、お花や植物も愛でて暮らしていきたいなと思います。
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