聞いてみないと分からないもの！思い込んでいたことが変わりました！

🌼明日申込み締め切り！🌼3/3・3/4開催！
現代の女性が自分らしく生き、働くことが出来ることについてまとめた本「淡麗女子のススメ」
の著者、芳中千裕さんを講師にお招きしてのセミナー。今の私があるのはこの方のおかげ。
今後このようなセミナーの開催予定はありませんので気になる方、ピンと来た方はこの機会をお見逃しなく！「変わりたい！」そう悩んでいるあなたの背中を押します！
どんな場所でもわたしらしく自由に生きる方法を見つける！淡麗女子ライフワークセミナーin仙台

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先週の土曜日はオーダーメイド個人カウンセリングでした(*^^*)

今回はなんと！奈良県からわざわざ仙台まで足を運んでくださいました！！
私のブログを毎日読んでいてくれて、いつかお逢いしたいと飛行機でいらっしゃってくださいました。
嬉しい・・・(:_;)♡
個人カウンセリングは昨年東京で行っていましたが、
今回は初めての一ヶ月のサポート付きのカウンセリングです。

今回なぜサポートをつけよう！と思ったかというと・・・
「薬膳の知識は継続してこそ！」だと実感しているからです。

講座やカウンセリングなどその場で知識をお伝えすることはできても、
それを生活に活かして馴染ませることが出来ないとせっかくの知識が
活きてこないのです。そして、継続してこそ身体と心の調子は変わってきます。

そこで私にできることを考えた時に「このお教えした知識を生活に活かせるように
サポートをつけていつでも質問、ご相談して頂こう！」と思ったのです。

疑問や不安に思ったことってその場で解決していかないと、そのタネが膨らんで
どんどん心配になると思うんです。

だから気になること、毎日の献立、なんでこういう症状が出るのか？？
それらをどんどん聞いて頂けるようにしております(*^^*)

現在お客様と毎日やりとりをしておりますが「食べることが楽しい！」
「今までの思いこんでいたこととか、なんで不調が起こるのか分かった！」と
仰って頂けて・・・よかった。と画面越しに涙しています。

お食事は楽しいことが一番！でも「これを食べたらだめなんじゃないか」
「食べ過ぎだから体調が悪いのかな・・」と食材の買い出しやごはん作りが楽しめなかったようなんですが
その気持ちが楽しい！と変わったことが嬉しくて嬉しくて。

そのお客様から最初のカウンセリングでアンケートに答えて頂きましたので
ご紹介させてください＾＾

◆カウンセリングに参加しようと思ったきっかけは何ですか？？◆

ゆうみさんのブログを読ませてもらっていて、知りたいことを教えてもらえそう！！
と思ったのがきっかけです。
何より、ブログからとてもやさしく温かな方だと分かっていたのでお会いしたかったです。

◆本日のカウンセリングで感じたこと、気づきなどご感想をお願いします◆

やはり聞いてみないと分からないものだなーということが一番の気づきでした。
今まで思い込んでいたことがガラッと変わって「だからか！」と納得しました。
明日からどうしたらいいか明確になったのでこれからが楽しみになりました。

◆今後受けてみたいレッスン、私から聞いてみたいことがあれば教えて下さい◆

薬膳のこと、もっともっと色々と教えて貰える機会があったらなと思います。

◆その他◆

今日は本当にありがとうございました。沢山のお話しを聞けて何がどうなっているか、
どうしたらいのかとってもよく分かりました。
「何でも聞いてください」と言ってくださって・・・沢山聞いちゃいました。
お会いできてうれしかったです。

ブログなどで楽しい記事はもちろん大好きですが、落ち込んだ時って・・・なんていうような記事も
皆そんなことがあるんだなって思えて・・・書いてくださってありがとうございます。

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沢山、感想を書いてくださいました。
ありがとうございます！何回読み返しても涙が出ます・・。
（すぐ感動して泣いちゃうんです）

お客様も書いてくださっていますが
「何がどうなっているか、どうしたらいのかとってもよく分かりました。」
ここがすごく大切だと私自身感じています。

こちらの記事でも書いていますが・・・・⇓

なんかだるい、なんか元気でない。身体が不調を訴えるとき一番不安に感じること

不安なときってどうしたらいいか分からない時ですよね。
解決策がみつからない、色んな情報があるけれどこれであってるの？？
そんな漠然とした不安が自分の不安な気持ちをどんどん膨らませてしまうような・・。

私のお仕事はメイクやファッションのように外見をがらっと変えて差し上げる事は出来ませんし、
1日で効果が出るものではありません。

でも、不安に感じていることを中医学の目線でどうしてその症状が出るのか、
そしてそれをやわらげていくためにはどうしたらいいのかを具体的にお話しすることで
自分の身体と心のお付き合いがうまく出来るようになるお手伝いが私には出来ると思っています。

そしてそれを実践し、積み上げていくことでどんどん生きやすくなります。
私の周りでは薬膳を生活に取り入れて、性格ががらっと変わって前向きになって
新しいことに挑戦する方や、生活を楽しんでいる方が沢山いらっしゃいます。

でもそれは、すぐ変化することだけに目線をおくのではなく、ちょっと試してみるだけでなく、
継続して自分の心と身体を向き合ってきたからこそ変われたんだと思います。

急激に良くなるとそこだけを切り取って喜んでしまいがちですが、
時間をかけて自分と向き合い、自分にあうものを見つけていくそういう試行錯誤の時間こそが大切。
人生調子がいい時ばかりではないですよね。多少なりともアップダウンがある。

でも、そのダウンした時どうやったら少しでも過ごしやすくなるのか、
調子が良い時はこういうことを試したからかな？？と毎日自分と向き合うと
自分を守ってあげる術をつけていけます。

でも、その過程で辛くなる時もあると思います。
だからそんな時こそ私に頼って欲しいのです。
私は身体の調子で不安になっていることを中医学の目線でお話しすることが
得意ですし、それに基づいてお食事のアドバイス（薬膳）をすることが得意です。
ですので、不安な方は私の学んできた知識、経験をどんどんお話ししてお答えして、
その方がありたい未来に向かって進んでいけるようサポートしたい！とカウンセリングのお仕事をしています。

自分の心と身体とはずっとずっと付き合っていきます。
その自分の心と身体の変化を敏感に感じ、守ってあげられるのは自分しかいませんよね。
一生の間でじっくり自分と向き合い、食事を勉強をする時間を持てることって人生が
豊かになることだなと感じています。
今回私に継続のカウンセリングをご依頼いただいたお客様の毎日が心地よく過ごせるように
私も精一杯のサポートをさせて頂きたいと思っております。

サポート後はお客様専用のカウンセリングシートも作成してお送りする予定です。
どんどん薬膳Lifeを楽しんで頂きたいから♪

薬膳は生活に馴染ませてこそ♪ですからね(*^^*)