新着記事のお知らせ>>【New!!】2023.8.24│コーヒーの話と、夫婦ふたり暮らしの中で大事にしていること

鏡の中の自分にびっくりした時は。

自分を大切にするトレーニング

ふとお買い物をしていて鏡が目に入った時、

「え?自分こんな顔してたの??」

とびっくりするときがある。

 

 

別に怒っている訳ではないけれど、
なんか不機嫌そうな自分と目が合うと、なんとも言えない気分になる。
え?私いつもこんなつまんなそうな顔している?って怖くなることすらある。

 

別に不機嫌でもなんでもなくて普通の顔がむすっとした感じなら
そんな自分がすごく損をしているんじゃないかと感じたんですよね。

 

むすっとしている人はやっぱりそういう気を引き寄せてしまうと思うし、
にこにこしている人には似たエネルギーが集まると思う。

 

「気」って目に見えないものだからわかりにくいけれど
中医学を学んで目に見えないものの大切さを実感した。
だから、最近は目に見えないものの方を大切にするようになったな。

 

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いつもにこってしているのは難しくても
口角をあげるのが癖になるような女性になりたいな。

 

 

今日そんなことをスーパーで思ったのでありました(笑)

 

 

 

メイクで別人みたいに綺麗になることは出来るけれど
それは表情とお肌の綺麗さあってこそ。

 

毎日色々あるけれど、お食事と毎日の生活で、自分の内側からむくむくと
パワーが溢れ出るそんな人になれるようにこれからも薬膳ライフを
送っていきたいな^^

 

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