最近本当眠くて眠くてたまりません(*_*;
皆さまはどうでしょうか？？
岩手も昨日から梅雨入りをして梅雨本番。
そのせいもあるんでしょうねぇ。
梅雨・・おそるべしっ。
生理前でただでさえも眠いのに、
梅雨時期の性格もありダブルパンチっっ！！
ん～きつい・・・。
もう、ご飯食べるとお布団が「おいで～。おいで～。」
と呼んでいるように見えます←気のせい（笑
夜も早く寝るんだけれど、朝もなかなか起きられないし、
もうお布団から離れるのが辛い毎日・・・。
雨の音がまたいいサウンドでいつまでも寝ていたくなります。
眠くなったり、朝起きれないのは暇な証拠っ！
っていう方や、何かの本に書いているのを見かけたことがありますが、
そのを見た時になんだか悲しくなった記憶があります。
そういう周りからの言葉、本を目にすると、
「やっぱり起きられない私はいけないんだ」
とか自分を責めてしまう時もあったけれど、
今は「そういう時期だもーん、休めて、休めて」
と開き直っています。
私は体調にすごく左右されてしまうから、
やりたいことが沢山でも、体調が良くないと朝なかなか動けないし、
逆に体調が良いと「すっ」と布団から抜け出せる。
そこを無理して頑張ると私の場合、その時はよくても
基礎体力がそこまで高くないからすぐへばってしまう・・・
と、いうことを自分を分析してしったので
今は季節の流れにあわせて無理をしないで生活しています＾＾
夏になればすごく早起きになるのが毎年の例なので、
今はお布団とこころゆくまで時間を共にしたいと思います（笑）
もうすぐ週末。
お家でのんびり過ごすにはうってつけの梅雨の時期☔
ゆっくり季節の流れにあわせた過ごし方をして身体を休める時間も
作りましょうね(*^^*)
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