働き女子の味方！薬膳を手軽に取り入られる生活をご提案しております
yumiです＾＾
先日から冷えについてお話ししています。
過去記事はこちら→
イライラも関係している？冷え症の方必見！お悩みにお答えします！その①
そもそもどうして冷えは起きるのか？～冷えについてその②～
ちょっと本日はブレイク！
私、何を隠そう！？
本が大好きで沢山もっています。
でも、全部は購入できませんから、厳選して本屋さんから選ばれた
選抜メンバーが？！残るわけなんですが・・・
本日は冷えの本で選抜メンバーに選ばれたｗ本達を紹介します。
【ずぼらな青木さんの冷えとり毎日】
この本は人気が高くてシリーズ化しているので知っている方も多いかもしれませんね。
コピーライターの青木さんが、様々の不調に悩まされ、ある日その原因が「冷え」で
あったことに気づき、根本から冷えを直そう！と10年間冷えをとる生活を続けてきた
コツが沢山まとめてあります。
こんな感じでイラストが入っていたり、字も読みやすいのですらすら～と読めますよ！
難しい専門書と違って実際にやってみてよかったことが書かれているので
日常に落とし込みやすいし、楽しく冷え取りに挑戦しよう！と思える一冊。
お勧めです！
オレンジページ「からだの本」
～老けにくい！太りにくい！冷えない生活～
いや～この本お勧めです！
まるまる一冊冷えについてですよ！
熱い！！（何が？！ｗ）
しかも、すごーく分かりやすくて丁寧。
冷えについての入門書と言っても過言ではないと私は思います。
雑誌は本とはまた違う良さがありますよね＾＾
持ち運びはしずらいですが、イラストや写真がたっぷりで読みやすい＾＾
このオレンジページ他にも冷えについて本出していたので
そちらも良かったので今度紹介しますね。
でも、こちら最新号ではないのです・・。
でも、取り寄せればあるはず！？
あったらぜひ読んで頂きたいな～。
こんな感じでイラストが盛りだくさん。大きい字最高！！ｗ
このページはアドラー心理学×冷えについて書いていてなかなか興味深かったですよ。
お勧め冷えとりグッツなんかもあったりして♪
欲しくなる♪
【げきポカ】
一生冷えない67の新常識！という帯と
羊さんの可愛いイラストにひかれましたよ～＾＾
平地治美さんという薬剤師＆針灸師さんが書いた本です。
ちょっとこちらはまだ読み始めたばかりなのであとでゆっくり
書きますね♪
でも、もうおすすめしちゃうのには理由がある！
みてください！！可愛いイラスト♪
可愛いけれど、針灸師であり薬剤師である平地さんの本なので、
知識も豊富！
可愛いイラストと確かな知識で冷えについて楽しく勉強できます♪
また読んだら感想書きますね＾＾
今日は厳選三冊！
またお勧めは随時紹介していきます～＾＾
やはり本はいいですな♪
1000円前後で沢山の知識が得られるなんて素晴らしい!(^^)!
5/8のイベントのおもたせのスイーツの2回目試作中！
さて何が出来るかな？！
お席増席したのでまだ間に合いますよー＾＾
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そうそう！嬉しいご報告です！
5月8日にイベントを開催します！
という記事を書きましたが、ありがたいことに満席になりました＾＾
そしてお申込みを沢山いただいているので席を増席することになりました。
まだお申込みは受け付けておりますのでぜひ気になる方はいらしてください＾＾
お待ちしております＾＾お申込みはこちらから
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コメント
是非、参考にさせて頂きます。
備忘録的にブログに残させて下さい☆