「私ね、無理しないって決めてるんです」
この言葉は昔大好きだったドラマ「最後から2番目の恋」で長谷川京子さん演じる
薫子さんがドラマの中で言ったセリフ。
頑張ること＝えらいこと、すごいこと
って思っていた当時の私にとっては,すごく衝撃的な言葉でした（笑）
え、無理しないとできないこともあるでしょう！！って。
と、同時にこのセリフ聞いたときすごーく素敵だなぁと思ったんです。
確かに無理をしないといけない時もあるけれど、
気持ちだけでも「無理をしない」って思っておくと
自分への負担が少ないかもしれないなーって。
少し我慢すれば
これくらい平気
そう思う気持ちも分かるんです。
でも、ここを逃すと体調も、心もしんどくなってしまう。
ここを見極めて「あ、休んでおこう。無理しない」
と決めておくと早くよくなるし、こじらせない。
この見極めが難しいけれど、ここをわかっていると
とても楽になる気がします。
そう考えると、無理しないって決めるのは、
無理をすることより難しいことかもしれない。
これも勇気がいりますからね。
でも、その少しの勇気で自分への負担が楽になったら
生きやすくなりますよね。
なんでいきなりこんなことを言うかというと
なんか私自身が風邪気味だから( ;∀;)
ぜんぜん予兆がなかったのでびっくり。
喉の痛みからきている風邪なので、
解毒パワーのある緑茶でうがいをして、
寒気があるので身体を温める生姜黒糖紅茶を飲みながらゆっくり寝ます(/_;)
漢方薬もストックしておいてよかった(^^;
以前の私なら、無理をしてこじらせていたけれど
薫子さんを習って私も無理をしないって決めたので、
無理をしないで今日は大人しくしていよう。
ゆっくり読書でも。
ではまた明日🌸
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