【まずはこのレッスンから!】1day はじめの一歩の薬膳レッスン

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「薬膳のこともっと知りたいな」

「でも何からスタートしたらいいんだろう?」

「薬膳や漢方に興味があるけれど全然何も分からない…それでも大丈夫かな?」

 

そう思った方にまずはオススメしたいレッスンです。

 

 

薬膳の世界は漢字や専門用語、独特の世界観があるので、最初は少しハードルが高く感じるかもしれません。
だから本を読んだだけではチンプンカンプン…という方も多いはずです。

 

しかし、足を踏み入れてみると「こんなにおもしろくて身近な学問なんですね!」
と言葉にされる生徒さんをたくさん見てきました^^

難しい用語を、例え話しで身近に感じて頂くことができるのが私のレッスンの特徴です!!

 

 

このレッスンは、薬膳の基本的なことをぎゅーっと詰め込んだ1日2時間で学ぶマンツーマンレッスン。
マンツーマンだからこそ、分からないことを分からないままにせず質問にお答えしながら進めていきます。
疑問に思ったことは何でも聞いてくださいね。

 

基本的には他のレッスンを受講する場合、こちらのレッスンを受講していただくことが条件になります。
薬膳を勉強してみたい、生活に取り入れてみたいと思ったらぜひこの講座からご受講ください。

 

 

あなたの薬膳のはじめの一歩を踏み出すお手伝いをさせていただけたら嬉しいです。

※レッスンの雰囲気はどんな感じ?と気になった方はyoutubeご覧くださいませ^^

 

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【はじめの一歩の薬膳レッスン詳細】

こんな方にオススメなレッスンです↓
チェック興味はあるけれど何から始めたら良いか悩んでいる方

チェック大人数のレッスンが苦手。個別できちっと学びたいと思われている方

チェック独学や通信の学びで薬膳の学びにつまづいてしまった方

チェック薬膳レシピって簡単につくれるの?難しいんじゃない?と思っている方

チェック薬膳料理ってまずくない?スーパーで買える食材じゃ無理じゃない?と思っている方

チェック薬膳の専門用語がチンプンカンプン!難しい言葉を使わないで分かりやすく教えてほしい!

 

 

 

 

●レッスン内容●

・薬膳の定義ってなに?

・気・血・水とは?(体質を知るモノサシになるって本当?)

・五行の性質を楽しく学ぼう!(ここでつまづく人多し!でも、大丈夫!私に任せて!)

・五行色体表を読み解こう(これが読みとけると、自分の不調が分かるのでおもしろいの!!)

・五臓とは?(これね、本当に薬膳のおもしろいところ!!)

・季節の薬膳

・温める食材とは?冷やす食材とは?

※内容は一部変更になる場合がございます。ご了承ください。

 

 

 

●レッスン方法●
マンツーマンオンラインレッスン
※Zoom or skypeを使ってレッスン致します。

 

 

●レッスン日時●
ご都合がいい日をお打合せをしながらレッスン日を決めていきます。
基本的には平日の10:00~17:00の間の2時間を予定していますが、平日が難しい場合は土日でも可能ですのでご相談ください。

 

 

●レッスン料金●

【マンツーマンskype】料金 5,500yen (税込) 

※お支払いは、事前のお振込みとなります。
※お振込みの際の手数料をお客様御負担となります。

 

 

●レッスン特典●
★1週間のフォロー付き(質問のやりとりは1日1往復までが目安です)
★ミニテストで知識をぐっと深められる
★オリジナルテキスト付き

 

 

●お申込み方法●
お申込みはこちらから

 

 

 

●キャンセルについて●
※お振込み後のキャンセルは致しかねます。

 

 

●今までのレッスンの様子やご感想集はこちら。

●講師プロフィールはこちら。

 


 

【私のレッスンの特徴】

 

このレッスンでは、薬膳的に免疫力アップをするにはどうしたらいいの?という理論、
食材のご紹介を致しますが、最大のメリットは【自分にあった薬膳レシピを組むことができること】です。
知るだけではなく実際に組み立て方を知らないと毎日のごはん作りの中で生かせないもの!

 

 

 

食材については本やインターネットを検索すると分かることは多いと思いますが、
食材が分かっただけでは正直効かせる薬膳ごはんは作れないんです。
薬膳は自分の体質にあった食材を選び組み合わせることが何より大事!

 

 

そこで、レッスンでは少しだけカウンセリングもしながら
あなただけの免疫力アップの薬膳ごはんを組み立てる方法をレクチャー致します。

 

 

レクチャー後は、薬膳レシピを組み立てるホームワーク付き!(愛の宿題です 笑)
レッスンを聞いただけでは普段の生活に落としこむのは難しいのが正直なところ。
ですのでアウトプットの時間もしっかりご用意しております。

 

1週間のサポートがつきますので質問しながら作成できます。二人三脚で組み立てていきましょう!
一週間の期間内であれば、実際に組んだレシピの写真を送っていただければ添削も可能です。
サポートを大いに活用してください。

 

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