関東梅雨入りしましたね～。
私の住んでいる東北はまだですが、もうそろそろかな？と身をもって感じます。
なぜなら・・
だるい
眠い
胃の調子が良くない
むくみ
これらの症状が出てきてここ数日しんどいです。
皆さんはどうですか？
梅雨の時期は中医学の世界で「湿邪」といって身体の中に湿がたまりやすくなります。
そのたまった湿が原因で上のような症状が出てきちゃうんです～(:_;)
ん～なんとかしたい！
ということで最近はお茶のバリエーションの中にこちらを入れました＾＾
🌼「とうもろこしのひげ茶」🌼
湿がたまっているのが原因で身体がしんどいならその湿を抜いちゃおー！！
って思いますよね？？それを中医学の世界では「利水」といいます。
このとうもろこしのひげのお茶は、利水パワーがあるんですよ♪
香ばしくってとってもおいしい(*^^*)💛
ティーバックだから、お湯を注ぐだけでＯＫでなんとまぁ簡単♬
ノンカフェインだから寝る前にもいいし、カフェイン苦手な方も飲めますよ＾＾
飲み物って口に入る回数が多いので、その飲み物を季節によって変えてあげることで
簡単薬膳ができちゃいます(*^^)v
近所のスーパーでゲットしました♪
岩手にもあるならどこにでもあるはず・・・（笑）
何飲もうかな～？？と悩んだら、ぜひとうもろこしのひげ茶を飲んでみてくださいね(*^^*)
明日はこの梅雨を少しでも元気に過ごすヒントをお届けしようかな♬
では、おやすみなさい・・・♡
🌼自己紹介・私の過去や薬膳を始めるきっかけについてのお話はこちら🌼
どうして薬膳を学び始めたの？今までの私とこれからの私についてお話しします。
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