【募集】冬の薬膳レッスン、募集開始!

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<現在募集中のメニュー>

 

■11月の薬膳レッスン

11月は2つの講座をご用意しております。1つ目の講座はこちら。
\薬膳のイロハを知るにはまずこのレッスン/
はじめてさんの薬膳レッスン

2つ目の講座は下記の冬の薬膳レッスンです。冬の薬膳レシピを組み立てるコツを
知りたい方は冬の薬膳レッスンがおすすめ!このまま下を読み進めてくださいね。

 
■12月の薬膳レッスン

\自然にだけど美しく年を重ねたい知識を身につけるならこの講座がオススメ♡/
エイジングケアの薬膳

 

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\冬の薬膳を知ることができる&冬の薬膳レシピの組み立て方が分かる!/
【冬の薬膳レッスン】の生徒様を募集しております!

 

今回ご案内するレッスンは今年の春から開講している
「四季の薬膳レッスン」を単発で受講頂けるレッスンです。

 

春、梅雨、夏、秋とそれぞれの季節の薬膳を学んできまして、
今回は「冬」の薬膳レッスンの受講生様を募集致します。

 

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このレッスンの特徴は、
実際に薬膳レシピを組み立てていくことに
重きをおいているところ!

 

食材を知っても、組み合わせが分からないと、
毎日の献立を考える時に活かしにくいもの。
ですので、実際にレシピを組んで、もう後は作るだけ!
というところまでをサポートさせて頂きます。
一人で悩んでいるとレシピを組むのが億劫になっちゃいますもんね

IMG_6270 こちらは秋の薬膳カレー♡

 

しかし、レシピ組みをするには薬膳の基礎知識もないと
組み立てが難しいですので、
薬膳の基礎の部分も織り交ぜながら勉強をしていきます。

 

第一部では、薬膳のミニレッスン。
第二部では、冬の薬膳という流れで進めていきますので
初心者さんでも大歓迎のレッスンです❁

 

このレッスン以降は、消費税増税に伴いレッスン料金が変わってきますので、
お得に受けたい場合はぜひこの機会にお申し込みくださいませ。

お申込みはこちらから

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以下、レッスン詳細です。

《冬の薬膳レッスン:~薬膳で叶えるエイジングケア&冬の薬膳レシピ術~》

❁レッスンの内容❁

第一部:薬膳ミニレッスン

・女性のカラダは〇年周期で変わる

・冬は〇〇食材を食べてエイジングケア
~美と健康を保つ大切な3つのキーワード~

・薬膳に学ぶ冷やさないカラダの作り方

・薬膳を楽しく続けるコツ

 

第二部:冬の薬膳レッスン

・冬はびくびくしやすい季節?
~五行色体表でみる冬の不調と出やすい感情~

・冬に買いたい食材リスト

・冬の薬膳レシピ3つのキーワード

・作ってみよう!冬の薬膳レシピ
~冬を元気にのりきる献立術~

 

●レッスン方法
対面グループレッスン or skypeレッスン(個別)

 

●レッスン日時
平日コース
11月6日(水)

土曜コース
11月9日(土)

skypeコース
お打合せをしながらレッスン日を決めていきますので、
上記日程で都合が悪い場合はskypeコースがオススメです。

 

●レッスン時間
対面レッスン
13:30~15:30(2時間)

skypeレッスン
10:00~17:00の間でご都合の良い時間を
お打合せで決めていきます。
※レッスン時間は2時間です。

 

 

●レッスン場所
盛岡市内カフェ
※詳しい場所は個別にご連絡をします。

 

 

●レッスン料金
4,320円(税込)
※お支払いは、事前のお振込みとなります。
※お振込みの際の手数料をお客様御負担となります。

 

●募集人数
11月6日(水) 4名様  ※残席1名様

・11月9日(土) 4名様

・skypeレッスン5名様

 

●申込み期限
11月2日(土)まで

 

●キャンセルについて
※キャンセルされる場合は、必ず受講日の前日までにご連絡ください。
当日は100%のキャンセル料が発生いたします。あらかじめご了承ください。
※お振込み後のキャンセルは致しかねます。

 

お申込みはこちらから

 

レッスン内容も薬膳の基本的な知識にプラスして、
暮らしの中で役立つ薬膳の教えも織り込んでますので、
専門用語でがっちり学ぶというよりは、日常使いの薬膳を学ぶ
というのもレッスンのテーマのひとつです。

 

薬膳は毎日の生活にぴったりと寄り添ってくれる知恵。

 

食材のパワー、食材の組み合わせ方などのお食事の学びから、
考え方、ライフスタイルについても皆さんで和気あいあいと
お話できる空間にしたいと思っております。

皆様とレッスンできること心より楽しみにしています♡

11月から月変わりの薬膳レッスン始めますので
こちらもどうぞよろしくお願いいたします❁❁

BDCEB617-5005-44AF-9ABD-BAEBC399A8DB こちらは東京でのお茶会の様子♡

 

 

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