自分を大切にするトレーニング 今日の私の調子はどう?心と身体と会話することで心地よい毎日が過ごせる。 こんばんは^^ 一週間ぶりくらいご無沙汰のブログになってしまいました・・・(/_;) 関西から帰り、そのまま青森に出張に行き 本日帰宅しました。 さすがにちょっと身体が疲れていて、最近は封印していた 仮眠をReadMore... 2016.11.08 自分を大切にするトレーニング