ポカポカするものに触れる。 - ゆーみんの薬膳メンタル学

雪が降り冬本番・・・！な岩手県⛄

寒いのが苦手な私で冬はとても苦手な季節なんですが
「わぁ・・・きれいだねぇ」
と車から見る雪景色に感動する主人の声を聞き
私も窓の外に目を向けると
・・・・本当だ。なんとも綺麗。
儚げで、でも凛としていて、無垢な感じ。

冬って寒いし、雪降るし、朝がつらいし・・・
なんて嫌なところにばかり目が行く自分に反省。

この綺麗なあたり一面真っ白な雪景色は
他の季節では見ることができない。

キラキラのイルミネーションも
ちょっと心躍るクリスマスも、
温かいドリンクを飲んだ時の幸せな感じも
一年の中でも冬だけしか味わえないもの。

自然に目を向けて、楽しめる、
そんな心に余裕がある女性でいたいものです💄

そのためには普段からのインナーケアや
ライフスタイル、自分にあったお食事を大切にし
心も体も健やかでありたいと思った雪ふる夜☽

寒い冬はなんだか心温まるものを欲しているので
飲むものも、食べるものも、纏うものをぽかぽかするものを選んでいます。

そして、ブログや本など読むものも芯からポカポカするようなものを読んで
眠りにつくのが最近の幸せな時間です。

今読んでいるのはくらしの手帖社から出版されている
すてきなあなたに

今の時代は「何かをしていないとやばい！」「〇〇をするだけで！」
「儲かる方法」「楽して生きる方法」なんて感じのタイトルばかりの本が多くて
本屋さんに行くとちょっとそれらの言葉を見て疲れちゃうこともあるのですが、
（売れるためにはインパクトがある言葉が必要って分かりますが
なんか気持ちが焦って疲れちゃうのが本音な私）
この本は、読んでいるとポカポカ心が温かくなるんですよ＾＾

そしていい気分で目を瞑って眠りにつくことができるので寝る前に読むのにぴったり。
色々あるけれど暮らしを楽しみ、日々の小さなことに目を向けて楽しんでいこうって
気持ちになります。いい本だなぁ。

手元にずっと置いて心が元気がなくなったら読みたいなと思う素敵な本。
まだ途中までしか読んでいないのでまた読んだら感想を書きますね。

皆様もポカポカする飲み物を片手にポカポカする文章に触れて、
寒い冬の夜長を楽しんでお過ごしくださいませ・・・⛄

・・・・・・・・・・🌸・・・・・・・・・・・・・・🌸

【イベント情報】

12月19日（水）イベントに参加し体質カウンセリングを致します！
詳しくはこちらから。